Kilo verdiren içecek tarifi

İşte size katı bir diyet programı uygulamadan ya da saatlerce spor salonunda kalmadan birkaç kilo vermenize yardımcı olacak etkili bir kilo verme tarifi.

Yaz geldi ve herkesi bir kilo verme telaşı sardı. Eğer kilo vermek için vaktiniz kısıtlıysa bu tarif tam size göre...

Yapmanız gereken şey, mutfağınızdaki birkaç malzemeyi karıştırmak ve yatmadan önce içmek. 

Ballı tarçınlı yağ yakan tarif
 
Malzemeler:

2 çay kaşığı organik bal
1 çay kaşığı tarçın tozu
250 ml su

Hazırlanışı:

İl olarak suyu kaynatın. Kaynadıktan sonra, ocantan alın ve tarçın ekleyin. Soğuması için bir süre bekleyin. Sıcak içecekler içeriğindeki besleyici maddeleri yok ettiğinden, balı sadece su soğuduktan sonra ilave edin.

Bu içeceği içmenin en ideal zamanları, akşam yatmadan önce ve sabahları aç karnına. Yaz için fit olmaya hazır olun.