Diyet kurabiye tarifi

12 Eylül 2017, 09:03
Diyet kurabiye tarifi

Bu kurabiye hem az kalorili hem de tok tutuyor. Sadece 18 kalori olan bu diyet kurabiyeyi ara öğünlerinizde atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz. İşte diyet kurabiye tarifi...

Malzemeler:

1 adet yumurta
1 çorba kaşığı bal
1 çorba kaşığı yoğurt
1 çay kaşığı kabartma tozu
2 su bardağı kepek
1 su bardağı un
2 adet kuru incir
3 adet kuru kayısı
Yarım bardak elma kurusu

Yapılışı:

Bir kapta bal, yumurta ve yoğurdu çırpın. Daha sonra kepek ve unu ekleyip karıştırın. İnce doğranmış incir, kayısı ve elma kurularını hamura ekleyin. 

Elinizi hafifçe ıslatarak hamurdan cevizden biraz daha küçük parçalar kopartın ve simit şekli verin. 

Hazırladığınız kurabiyeleri yağlı kağıt koyduğunuz tepsiye dizin. Önceden 180 derecede ısıtılmış fırında 20-25 dk pişirin. İsteğe bağlı ılık ya da soğuk ara öğünlerinizde tüketin.

KAYNAK : KURABİYETARİFLERİ

Google+'ta Paylaş Pinterest'te Paylaş
Yorumlar