Bel çevrenizi bu besinlerle inceltin...
26.09.2017
09:40
1
/ 11
Bel çevresinin kalınlaşması ve incelmemesi zayıflama konusunda en büyük sıkıntılardan biridir. Bel çevrenizi yediğiniz gıdalarla inceltebilirsiniz. İşte o gıdalar...
2
/ 11
Yulaf: Yulaf sağlıklı karbonhidrat ve lif içerir. Bunun dışında yulaf gün boyu size gerekli olan enerjiyi sağlar.Yulaf kolesterolü düşürmeye yardımcı olurken kalp krizi riskini de önler.