Son zamanların en popüler kilo verme yöntemi olan detoks sularını evde kendiniz de yapabilirsiniz. İşte ödem ve toksin attıran detoks suyu tarifi...
Vücutta biriken ödem ve toksinleri atan detoks suyu, metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olur. Ayrıca vücudu yenileyen bu tarif, sindirim sisteminizi de düzenler. Aşağıdaki detoks suyunu her sabah kahvaltıda tüketebilirsiniz.
İşte ödem attıran detoks tarifi:
Malzemeler:
-1 adet limonun suyu
-2 tatlı kaşığı elma sirkesi
-2 adet rendelenmiş zencefil
-1 tutam Himalaya tuzu
-Taze nane yaprakları
Hazırlanışı:
Bir bardak suyun içerisine limon suyu, elma sirkesi ve tuzu ekleyerek karıştırın. İyice karıştırdıktan sonra içerisine zencefili ve nane yapraklarını da ekleyin. İşte nefis detoks suyunuz hazır!
BİR YORUM YAPIN 0