Hem pratik hem de lezzetli diyet tatlı tarifi

09 Ocak 2019, 08:01
Hem pratik hem de lezzetli diyet tatlı tarifi

Sadece meyvenin kendisiyle yapılan elma diyetinin dışında elmanın kilo almadan tüketilebilen şeklini sizler için derledik. Hem tatlı krizini yatıştıran hem de tok tutan nefis elma tatlısı...

Tatlı yeme isteğini durduramayan ancak diyeti de bırakmak istemeyen kadınlar için en lezzetli ve pratik tarifi sizler için derledik. Kışın sevilen meyvelerinden olan elma sayesinde tatlı krizinin önüne geçerek, diyete kaldığınız yerden devam edebilirsiniz. İşte diyet yapan kadınların gönül rahatlığıyla yiyebileceği elma tatlısı...

MALZEMELER

4 adet büyük elma
2 adet kuru incir
4-5 adet bütün ceviz
1 tatlı kağı tarçın
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
2 yemek kaşığı bal

YAPILIŞI

Fırın kağıdının üzerine yulafları yerleştirip rengi dönene kadar pişirin. Bu esnada elmaların içini güzelce oyun ve bir parmak kadar kalınlık bırakılır. Elmaların iç tarafı ceviz ve incir rondodan geçirilir. Rondodan aldıktan sonra karışıma tarçın ilave ederek 10 dakika boyunca tavda kavurun. İç harcı almaya doldurduktan sonra yulafları ekleyin ve üzerinde bal gezdirin.

Afiyet olsun...

Google+'ta Paylaş Pinterest'te Paylaş
Yorumlar