Faydalarını duyunca inanamayacaksınız!

Çiğnemekten zevk aldığımız sakızın sağlığımıza faydalı olduğunu biliyor muydunuz?

Ünlü araştırmacıların sonucunda sakızın kilo kontrolünden, konsantrasyonu artırmaya kadar pek çok yararı olduğunu gösteriyor.İşte bilinmeyen bir çok yararları:
Kilo kontrolüne yardımcı olur: Sakız pratik, uygun fiyatlı ve düşük kalorilidir. Şekerli bir sakız yaklaşık 5 -10 kaloridir. Şekersiz olanlar da tercih edilebilir. Sakız, atıştırmayı engellemek ve kalori alımını azaltmak için tercih edebileceğiniz en güzel seçim olacaktır.

Kalori harcatır: Uzmanların yaptıkları bir deneyde, sakız çiğnemenin saatte 11 kalori yakımını sağladığını hesaplamışlardır.

Beyne giden kanı artırıyor: Birçok sporcu ve koçları oyun esnasında sakin olabilmek ve gerginliği azaltmak için sakız çiğnemeyi tercih etmektedir. Aynı zamanda bazı öğretmenler de okullarda sakız çiğneme kuralının değiştirilmesini ve çocukların sınav sırasında sakız çiğnemesinin onların uyanıklığını ve konsantrasyonunu daha iyi sağlayacağını söylemektedir.