Yüksek lifli gıdalarla kendinizi yenileyin
19.09.2017
08:50
1
/ 28
Lif içeren besinler kan şekerinin dengelenmesini sağlarken kalp ve damar sorunlarının da üstesinden gelir.
2
/ 28
Yüksek lif içeren besinleri tüketmek sindirim sisteminin olumlu yönde etkileyerek bağırsak hastalıklarının görülme oranını düşürür.