Soğuk algınlığına iyi gelen besinler

Kış aylarının habercisi soğuk algınlığının bir numaralı çaresi meyveler. İşte sizi hastalıktan hızlıca kurtaracak o meyveler...

Limon; C vitamininin en yüksek olduğu meyve olan limon, soğuk algınlığı öncesi ve sonrasında günlük tüketimi gereken meyvelerden.

Kivi; Dokuz meyvenin barındırdığı besin değerlerini içeren kivi, iştahsız zamanlarda öğün olarak tüketilebilir bir meyve.

Elma; İçerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde soğuk algınlığından hızlıca kurtulmanızı sağlayacaktır.

Portakal, mandalina, greyfurt; Hem hastalıklardan korur hem de hastalıktan hızlıca kurtulmanızı sağlar.

 

Katabolik yani negatif kalorili yiyecek

İLİŞKİLİ HABER

Katabolik yani negatif kalorili yiyecek
Fayanslarınızdan sıkıldıysanız işte çözümü...

İLİŞKİLİ HABER

Fayanslarınızdan sıkıldıysanız işte çözümü...

BİR YORUM YAPIN 0