Günde bir kaşık zeytin yağının inanılmaz etkileri!

Zeytin sıkılarak elde edilen zeytinyağı en faydalı yağ çeşididir. Omega-3 yağ asidi bakımından zengin olan zeytinyağı, sinir sistemini güçlendirmeden beyin fonksiyonlarını iyileştirmeye kadar faydalar sağlar. Günde bir kaşık tüketilen zeyntinyağı, sindirimi kolaylaştırır. Vücutta serbest radikal hücre sayısını azaltır.