Grip düşmanı probiyotiksmoothie tarifi

Diyetisyen Emre Uzun’un gribe karşı etkili probiyotiksmoothie tarifi ile gücünüze güç katabilirsiniz.

Malzemeler:

- 1 çay bardağı kefir

- 1 yemek kaşığı keten tohumu

- 1 adet muz

Yapılışı:

Hepsini blendırdan geçirdikten sonra servise hazırdır.

 

 

BİR YORUM YAPIN 0