Kilo almak isteyenler her yemek sonrası bu tatlı tüketsin.
Malzemeler:
1 çorba kaşığı organik dut pekmezi
1 tatlı kaşığı Chia tohumu
1 çay kaşığı kuru hamur mayası
Hazırlanışı:
Bütün malzemeleri iyice karıştıralım. Her yemekten sonra tatlı niyetine bu karışımın yenmesi tavsiye edilir. Diyabet hastaları ya da diyabet riski olanlara önerilmiyor.
Yükleniyor
Tunahan 5 yıl önce
Chia tohumu zayıflatır diyor ama