Alerjisi olanlar günde bir bardak tüketsin!

Alerjilere karşı iyi gelen bu içeceği günde bir bardak tüketin...

Malzemeler:

1 su bardağı kefir
1 tatlı kaşığı havanda dövülmüş tane sumak
1 tatlı kaşığı yeşil yulaf çimi kurusu
1 tatlı kaşığı keçiboynuzu tozu
1 çay kaşığı shiitake mantarı tozu

Yapılışı:

Bütün malzemeler kefir ilave edilerek iyice karıştırıldıktan sonra afiyetle için.

Ürkiter de dahil olmak üzere tüm alerjilere karşı kullanılabilir. Sizin bünyeniz de çok hassas yapıya sahipse ve sık sık alerjik tepki veriyorsa bu süper içecekten günde bir bardak içilmesi öneriliyor.