Sağlıklı bir öğün geçirmek ve karnınızı doyurmak istiyorsanız bu tarif tam size göre...
Malzemeler:
Bir adet kıyılmış kuru soğan
Bir diş sarımsak
2 çorba kaşığı zeytin yağı
4 adet kabağın içi
Yarım su bardağı pilavlık bulgur
1 su bardağı süzme yoğurt
Tuz
Servis için:
Zeytinyağı
Taze nane yaprağı
Yapılışı:
Soğan, sarımsak ve zeytinyağını tavanın içinde karamelize olana kadar soteleyelim. Geri kalan malzemeleri içine ekleyerek kavurmaya devam edelim. Kabak suyunu çekince yoğurt ile karıştırıp üzerine zeytinyağını gezdirerek servis edelim.
Afiyet olsun...
BİR YORUM YAPIN 0