En pratik smoothie tarifleri

04 Temmuz 2018, 07:23
En pratik smoothie tarifleri

Yaz sıcaklarında hem meyveli hem hafif hemde tatlı ihtiyacınızı karşılayacak smoothieler içmek ister misiniz? İşte sizlere çok pratik bol lezzetli smoothie tarifleri...

Meyvenin en lezzetli halini bulabileceğiniz çocuklarınızın ve misafirlerinizin severek içeceği smoothie tarifleri bu haberde....

ÇİLEKLİ SMOOTHİE 

Malzemeler:

Bir adet muz 
10 adet çilek 
Yarım su bardağı yoğurt
4 adet buz küpü 

Yapılışı:

Tüm malzemeleri blenderdan geçirerek servis edebilirsiniz. 

KARA LAHANALI SMOOTHİE

Malzemeler:

2 yaprak haşlanmış kara lahana 
Bir su bardağı ahududu
Yarım bardak yoğurt
4 adet buz küpü 

Yapılışı:

Malzemeleri blenderın içine koyarak tamamen özdeşleşene kadar karıştırın. 

MANGOLU SMOOTHİE

Malzemeler:

Bir bardak elma suyu 
Bir bardak çilek 
Yarım mango 
Bir bardak yoğurt 

Yapılışı:

Bütün malzemeleri blenderın içinde çırpın ve servis edin. 

KİVİLİ SMOOTHİE 

Malzemeler:

Bir adet muz
Bir adet kivi 
Bir bardak süt
2 çorba kaşığı yoğurt
Bir tatlı kaşığı bal 

Yapılışı:

Blenderdan tüm malzemeleri geçirin ve içine buz atarak servis edin. 

Afiyet olsun...

Google+'ta Paylaş Pinterest'te Paylaş
Yorumlar