Gün boyu sadece yoğurt yiyerek nasıl zayıflanır? İşte yoğurt diyeti...
BİR YORUM YAPIN
24
Fahriye
4 yıl önce
Çok iyi diyet tam bir ayda 8,5 kilo verdim ama şeker ekmek cips yağlı şeyler yasak ve günde 1,5 limon suyu için ve 15 dakika spor
Toplam 11 beğeni
Arda
3 yıl önce
Gercektenmi
Toplam 1 Beğeni
Rojin
3 yıl önce
Gercekten mi
Toplam 1 Beğeni
Büşra
3 yıl önce
Sağlıklı mıydı peki. Bu diyet? Hastalığa. Falan kaldınız. Mı
Toplam 0 Beğeni
Özge
3 yıl önce
Aaa süper tbrikler başlangıç kilonuz kaçtı 1 ayda 8.5 baya iyi
Toplam 1 Beğeni
NUR
4 yıl önce
Gayet etkili bir diyet ben haftada 3 gün spora geriye kalan günlerde de koşu yapıyorrum 91 kg dan 15günde 85 kg oldum ama asla ekmek gazlı şeyler tatlı şeyler yok:)
Toplam 8 beğeni
Misafir
4 yıl önce
Düz mantık ‼️ Pes...
Toplam 3 beğeni
Hakan
5 yıl önce
Sabahları sadece çorba sonra sadece yoğurt yiyerek 1 ayda 13 kilo verdim çok etkili oluyor deneyin görün ama şekerden ekmekten gazlı içeçek kesinlikle yasak
Toplam 8 beğeni
Enis taşkın
2 yıl önce
Çorba mercimek mii
Toplam 0 Beğeni
Rojin
3 yıl önce
Deniyecem
Insallah kilo veririm
Toplam 1 Beğeni
Ayşegül
4 yıl önce
Ara öğün falan yok mu sadece yoğurt ve çorba mı
Toplam 0 Beğeni
kırık kalp
5 yıl önce
yoğurt ve çay miydem bulanır ama çay ve hurma :) yoğurt olsa üzüm sarması of çok güzel :))
Toplam 3 beğeni
Misafir
5 yıl önce
Yoğurt zayıflatmaz yanlış bilgi bedeni soğuttuğu için yağlanmaya ve ödem yapar özellikle kış ayların da üşütür.zayıflamak isteyen günde 15-20 dk hızlı tempo yürüyüş .
Toplam 3 beğeni
Yesim
4 yıl önce
Ne alaka o zaman soğuk olan herşey kilo yapsın. Saçma
Toplam 7 Beğeni
halil
5 yıl önce
günde 1.5 kilo yiyip haftada 3 kilo zayıflamak. ilginçmiş.
Toplam 1 beğeni
Vatandaş
5 yıl önce
Kebabın yanında iyi gider ☺
Toplam 5 beğeni
karadeniz
5 yıl önce
Ben kilo almak istiyorum bu habere göre ağzıma yoğurt sürmemem gerekiyor sanırım
Doğrumu anlamışım?
Toplam 2 beğeni
kebabcı1
5 yıl önce
60 gr et bu diyeti uygulayan şahıs acep tecrübe etmiş mi
Şahin
5 yıl önce
Vay be zayıflama menüsüne bak
Toplam 2 beğeni
Elif
5 yıl önce
Cayla yoğurt nasil birlikte tuketilir tuhaf geldi bana
Toplam 4 Beğeni
Letaif
5 yıl önce
Yağsız yoğurt yenilir mi kele bacım? Zaten günde 20 bardak çayı şekersiz içiyorum.Bir de yağsız yoğurt yersem,değnek gibi olur giderim.Zaten normalden 10 kilo zayıfım.
Toplam 7 beğeni
Hatice
5 yıl önce
Ben kilo vermek istiyorum
Toplam 1 Beğeni
Elif
5 yıl önce
Farkindaysaniz kilo vermek.icin tarif almak.icin degil zayıfsanız uygulamicaksiniz
Toplam 2 Beğeni
süpper_yorumcu
5 yıl önce
zayıfsan ne diye boş boş yazıyorsun. yazı kilo vermek isteyenlere.
Fahriye 4 yıl önce
Çok iyi diyet tam bir ayda 8,5 kilo verdim ama şeker ekmek cips yağlı şeyler yasak ve günde 1,5 limon suyu için ve 15 dakika spor
Arda 3 yıl önce
Gercektenmi
Rojin 3 yıl önce
Gercekten mi
Büşra 3 yıl önce
Sağlıklı mıydı peki. Bu diyet? Hastalığa. Falan kaldınız. Mı
Özge 3 yıl önce
Aaa süper tbrikler başlangıç kilonuz kaçtı 1 ayda 8.5 baya iyi
NUR 4 yıl önce
Gayet etkili bir diyet ben haftada 3 gün spora geriye kalan günlerde de koşu yapıyorrum 91 kg dan 15günde 85 kg oldum ama asla ekmek gazlı şeyler tatlı şeyler yok:)
Misafir 4 yıl önce
Düz mantık ‼️ Pes...
Hakan 5 yıl önce
Sabahları sadece çorba sonra sadece yoğurt yiyerek 1 ayda 13 kilo verdim çok etkili oluyor deneyin görün ama şekerden ekmekten gazlı içeçek kesinlikle yasak
Enis taşkın 2 yıl önce
Çorba mercimek mii
Rojin 3 yıl önce
Deniyecem Insallah kilo veririm
Ayşegül 4 yıl önce
Ara öğün falan yok mu sadece yoğurt ve çorba mı
kırık kalp 5 yıl önce
yoğurt ve çay miydem bulanır ama çay ve hurma :) yoğurt olsa üzüm sarması of çok güzel :))
Misafir 5 yıl önce
Yoğurt zayıflatmaz yanlış bilgi bedeni soğuttuğu için yağlanmaya ve ödem yapar özellikle kış ayların da üşütür.zayıflamak isteyen günde 15-20 dk hızlı tempo yürüyüş .
Yesim 4 yıl önce
Ne alaka o zaman soğuk olan herşey kilo yapsın. Saçma
halil 5 yıl önce
günde 1.5 kilo yiyip haftada 3 kilo zayıflamak. ilginçmiş.
Vatandaş 5 yıl önce
Kebabın yanında iyi gider ☺
karadeniz 5 yıl önce
Ben kilo almak istiyorum bu habere göre ağzıma yoğurt sürmemem gerekiyor sanırım Doğrumu anlamışım?
kebabcı1 5 yıl önce
60 gr et bu diyeti uygulayan şahıs acep tecrübe etmiş mi
Şahin 5 yıl önce
Vay be zayıflama menüsüne bak
Elif 5 yıl önce
Cayla yoğurt nasil birlikte tuketilir tuhaf geldi bana
Letaif 5 yıl önce
Yağsız yoğurt yenilir mi kele bacım? Zaten günde 20 bardak çayı şekersiz içiyorum.Bir de yağsız yoğurt yersem,değnek gibi olur giderim.Zaten normalden 10 kilo zayıfım.
Hatice 5 yıl önce
Ben kilo vermek istiyorum
Elif 5 yıl önce
Farkindaysaniz kilo vermek.icin tarif almak.icin degil zayıfsanız uygulamicaksiniz
süpper_yorumcu 5 yıl önce
zayıfsan ne diye boş boş yazıyorsun. yazı kilo vermek isteyenlere.