Gün boyu sadece yoğurt yiyerek nasıl zayıflanır? İşte yoğurt diyeti...

BİR YORUM YAPIN 24

Fahriye 4 yıl önce

Çok iyi diyet tam bir ayda 8,5 kilo verdim ama şeker ekmek cips yağlı şeyler yasak ve günde 1,5 limon suyu için ve 15 dakika spor

Toplam 11 beğeni

Arda 3 yıl önce

Gercektenmi

Toplam 1 Beğeni

Rojin 3 yıl önce

Gercekten mi

Toplam 1 Beğeni

Büşra 3 yıl önce

Sağlıklı mıydı peki. Bu diyet? Hastalığa. Falan kaldınız. Mı

Toplam 0 Beğeni

Özge 3 yıl önce

Aaa süper tbrikler başlangıç kilonuz kaçtı 1 ayda 8.5 baya iyi

Toplam 1 Beğeni

NUR 4 yıl önce

Gayet etkili bir diyet ben haftada 3 gün spora geriye kalan günlerde de koşu yapıyorrum 91 kg dan 15günde 85 kg oldum ama asla ekmek gazlı şeyler tatlı şeyler yok:)

Toplam 8 beğeni

Misafir 4 yıl önce

Düz mantık ‼️ Pes...

Toplam 3 beğeni

Hakan 5 yıl önce

Sabahları sadece çorba sonra sadece yoğurt yiyerek 1 ayda 13 kilo verdim çok etkili oluyor deneyin görün ama şekerden ekmekten gazlı içeçek kesinlikle yasak

Toplam 8 beğeni

Enis taşkın 2 yıl önce

Çorba mercimek mii

Toplam 0 Beğeni

Rojin 3 yıl önce

Deniyecem Insallah kilo veririm

Toplam 1 Beğeni

Ayşegül 4 yıl önce

Ara öğün falan yok mu sadece yoğurt ve çorba mı

Toplam 0 Beğeni

kırık kalp 5 yıl önce

yoğurt ve çay miydem bulanır ama çay ve hurma :) yoğurt olsa üzüm sarması of çok güzel :))

Toplam 3 beğeni

Misafir 5 yıl önce

Yoğurt zayıflatmaz yanlış bilgi bedeni soğuttuğu için yağlanmaya ve ödem yapar özellikle kış ayların da üşütür.zayıflamak isteyen günde 15-20 dk hızlı tempo yürüyüş .

Toplam 3 beğeni

Yesim 4 yıl önce

Ne alaka o zaman soğuk olan herşey kilo yapsın. Saçma

Toplam 7 Beğeni

halil 5 yıl önce

günde 1.5 kilo yiyip haftada 3 kilo zayıflamak. ilginçmiş.

Toplam 1 beğeni

Vatandaş 5 yıl önce

Kebabın yanında iyi gider ☺

Toplam 5 beğeni

karadeniz 5 yıl önce

Ben kilo almak istiyorum bu habere göre ağzıma yoğurt sürmemem gerekiyor sanırım Doğrumu anlamışım?

Toplam 2 beğeni

kebabcı1 5 yıl önce

60 gr et bu diyeti uygulayan şahıs acep tecrübe etmiş mi

Şahin 5 yıl önce

Vay be zayıflama menüsüne bak

Toplam 2 beğeni

Elif 5 yıl önce

Cayla yoğurt nasil birlikte tuketilir tuhaf geldi bana

Toplam 4 Beğeni

Letaif 5 yıl önce

Yağsız yoğurt yenilir mi kele bacım? Zaten günde 20 bardak çayı şekersiz içiyorum.Bir de yağsız yoğurt yersem,değnek gibi olur giderim.Zaten normalden 10 kilo zayıfım.

Toplam 7 beğeni

Hatice 5 yıl önce

Ben kilo vermek istiyorum

Toplam 1 Beğeni

Elif 5 yıl önce

Farkindaysaniz kilo vermek.icin tarif almak.icin degil zayıfsanız uygulamicaksiniz

Toplam 2 Beğeni

süpper_yorumcu 5 yıl önce

zayıfsan ne diye boş boş yazıyorsun. yazı kilo vermek isteyenlere.

Toplam 32 Beğeni