Tığ gibi zayıflatan yoğurt ve elma kürü

BİR YORUM YAPIN 14

Yasemin 1 yıl önce

Etkili baya ben 2 haftada 12 kilo verdim egresiz falan yaptim 3 litre şu ictim oyle verdim

Toplam 4 beğeni

A.B.Ö. 3 yıl önce

Bence bu zayıflatmaktan çok kilo aldırır insana ama pulbiber ile yoğurt güzel oluyor onu deneyebilirsiniz.

Toplam 3 beğeni

Zehra 3 yıl önce

Bu diyeti cemil ipekçi yapmıs 30 kilo vermis ondan duydum ben 10 kilo versem yeter

Toplam 4 beğeni

isimsizz 4 yıl önce

yuh pilav ve patates hemıde 1 kase bu dıyetten ancak kılo alırsıınız demedı demeyın :D

Toplam 6 beğeni

siverekliponcik 4 yıl önce

yani ilk bakışta oooo yiyerek zayifliycam falan sandım bi de insan hergün ayni yemeği yiyemez bence öğlen ne yiyorsunuz yiyin tabi ölçülü akşam yoğurt pulbiber limon karisimi sabahta bu yoğurt elma karisimi canınız sikilirsa yumurta çay peynir yapın yani ekmeksiz ayrica egzersiz şart

Toplam 5 beğeni

2 kasa alsak 5 yıl önce

2 kasa alsak patates yemeğini 1 kasa doyurmuyorda

Toplam 10 beğeni

evin 5 yıl önce

Gerçekten acayip miş nasıl güzel bir diyetmiş ama insan bununla değil tığ dev olur

Toplam 13 beğeni

kırkyedi 5 yıl önce

düşündürücü..

Toplam 5 beğeni

Ayşe 5 yıl önce

Hem patates hem pilav Bi de akşam!! Bu diyet programı bence olmamış karbonhidrat çok fazla.

Toplam 10 beğeni

R t e 5 yıl önce

Ben hiç bukadar yemek yemedim yinede kilo aldım bide bu kadar çok yersem nasıl olurum aceba

Toplam 14 beğeni

Işılay miraç 5 yıl önce

Şekerli çay, pilav, patates, yanlış oldu sanırım kilo almak değildi sıkıntım, kilo vermek için bakmıştım yanlış geldim galiba

Toplam 34 beğeni

Yıldız 5 yıl önce

Ben bu diyetle kilo vermem kilo alırım

Toplam 26 beğeni

Ayşe uyar 5 yıl önce

Şaka gibi inanmiyorum pilav patates

Toplam 21 beğeni

HHH 5 yıl önce

Daha iyi bildiginizi dusunuyorsaniz siz de bir blog acip kendi diyet menunuzu yazin.

Toplam 2 Beğeni