Yağ yakan inanılmaz etkili çay tarifi

Prof. Dr. Ender Saraç'tan kilo verdiren kahveli acı çayın tarifini sizler için derledik. Kışın içebileceğiniz aroması farklı olan mucize çay...

Kış aylarında düzenli tüketeceğiniz acı kahveli çay ile fazla kilo alınımının önüne geçebilirsiniz. Kışın hem sağlıklı hem de dinç görünmenizi sağlayacak kilo motivasyonu için Ender Saraç'ın acı kahveli çayını deneyebilirsiniz. İşte kışın tüketilebilecek olan kilo verdiren çay...

MALZEMELER:

1 tatlı kaşığı Türk Kahvesi

1 tatlı kaşığı Yeşil çay

2 -3 dilim taze Zencefil

Yarım tatlı kaşığı Acı pul biber

YAPILIŞI:

Dışarıda kolaylıkla bulup satın alabileceğiniz French Press'in içine yukarıda bahsedilen malzemeleri ekleyip üstüne sıcak su dökün. Kapağını kapatıp 4-5 dakika demleyin. İşte kahveli acı çayınız bitti bile!

TÜKETİMİ:

Her gün 2 fincan olmak üzere 3 hafta boyunca tüketmeye çalışın. Ancak mide ülseri rahatsızlığınız varsa ya da herhangi bir bitkiye alerjiniz varsa denemeyiniz.

Diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenler

İLİŞKİLİ HABER

Diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenler
Karın sıkılaştıran Crunch egzersizi nedir? Faydası neler?

İLİŞKİLİ HABER

Karın sıkılaştıran Crunch egzersizi nedir? Faydası neler?

BİR YORUM YAPIN 0