Sakinleşmek için bunu yapın!

Akvaryumdaki balıkları izlediğiniz zaman, kalp ve kan akış hızı düşünce sakinleşiyorsunuz.

Yüzyıllardır araştırma konusu olan deniz ve balıkların yaşamı, bilim adamları tarafından hayranlıkla takip edilmekte.

Kalp hızı ve kan basıncını düşürüyor

İngiliz araştırmacılar, akvaryumu seyreden insanların refahı üzerine birtakım araştırma yaptılar. Bir denekten bir süre boyunca akvaryumu izlemesi istendi ve kalp hızı ile kan basıncı bununla birlikte ölçüldü. Akvaryuma daha fazla balık eklendiği zaman kalp hızı ve kan basıncında düşme yaşandı. 

Araştırmacılar akvaryuma balık eklendikçe, deneklerin daha pozitif bir ruh haline büründüğünü saptadı. Çalışmanın sonucunda, balıkları izleyen kişilerin genel refah için gerçek fayda sağlayabilecekleri konusunda kanıtlar sağlandı.

Genellikle doğanın insanlara sağladığı güzellik ve huzur kişilerde kendini iyi hissetme duygusu uyandırmakta. İnsanların kendi akvaryumlarından çıkamaması ironisine göre, akvaryumu seyrederek kendi iç huzur ve rahatını sağlayabilir. 

ETİKETLER

BİR YORUM YAPIN 0