Hızlı bir şekilde bel nasıl inceltilir? Bel inceltmenin püf noktaları
BİR YORUM YAPIN
9
reyyan
1 yıl önce
bunu çocuklar yapabiliyomu acaba
sona
2 yıl önce
bence zor bir donem
Toplam 1 beğeni
Sevda
3 yıl önce
İnşallah işe yarar
Toplam 1 beğeni
Sevda
3 yıl önce
Acaba işe yarıyor mu?
Fatih
3 yıl önce
Akşam sen pirzola ye zaten göbek bağlarsın abicim en güzeli sabah 9 10 ve akşamdan önce yemek 5 6 gibi yemek daha sonra hiç yememek sabah istediğin kadar ye akşamda gece acıkmayacak kadar ölçülü ye suyu 3 litreden aşagı içme spor zaten yap en az 20 dk yürüyüş 20 dk da egzersizler
Toplam 9 beğeni
Sevde
4 yıl önce
Bu diyet neye göre yazılmış? Diyet kişiye özeldir. Egzersizler geçerlidir muhakkak ama bölgesel zayıflama için diyet yapılmaz
Toplam 11 beğeni
Nur
3 yıl önce
Kalori açığı yaratmak kilo vermek için yeterli diye biliyorum sağlıklı besinlerle normalde aldığın kaloriden en az 300 kalori açık yaratman gerekir
Toplam 1 Beğeni
Selin
3 yıl önce
Doğru soyluyosun diyet kisiden kisiye degisr bu yalnış
Toplam 5 Beğeni
nila
3 yıl önce
sevde daha iyi bir önerin varsa yaz. Eleştiriyi herkes yapar.
reyyan 1 yıl önce
bunu çocuklar yapabiliyomu acaba
sona 2 yıl önce
bence zor bir donem
Sevda 3 yıl önce
İnşallah işe yarar
Sevda 3 yıl önce
Acaba işe yarıyor mu?
Fatih 3 yıl önce
Akşam sen pirzola ye zaten göbek bağlarsın abicim en güzeli sabah 9 10 ve akşamdan önce yemek 5 6 gibi yemek daha sonra hiç yememek sabah istediğin kadar ye akşamda gece acıkmayacak kadar ölçülü ye suyu 3 litreden aşagı içme spor zaten yap en az 20 dk yürüyüş 20 dk da egzersizler
Sevde 4 yıl önce
Bu diyet neye göre yazılmış? Diyet kişiye özeldir. Egzersizler geçerlidir muhakkak ama bölgesel zayıflama için diyet yapılmaz
Nur 3 yıl önce
Kalori açığı yaratmak kilo vermek için yeterli diye biliyorum sağlıklı besinlerle normalde aldığın kaloriden en az 300 kalori açık yaratman gerekir
Selin 3 yıl önce
Doğru soyluyosun diyet kisiden kisiye degisr bu yalnış
nila 3 yıl önce
sevde daha iyi bir önerin varsa yaz. Eleştiriyi herkes yapar.