BİR YORUM YAPIN 9

1 yıl önce

Ben meryem ben 10 yaşındayım bu banada yararmı eğer arsa yapmak istiyorum çünkü herkes bana çok kilolusun diyor o yüzden zayıflamam gerekiyor

Toplam 1 beğeni

MELÜKE 1 yıl önce

Çocugum evladım sakın böyle sağlıksız seyler yapma, kücücüksün sen daha sana zayıfla diyenleri dinleme bol bol sebe tüket spor yap, sen her halinle güzelsin Meryemcim :)

Toplam 1 beğeni

1 yıl önce

Ben meryem ben 10 yaşındayım bu banada yararmı eğer arsa yapmak istiyorum çünkü herkes bana çok kilolusun diyor o yüzden zayıflamam gerekiyor

Gülşah 1 yıl önce

Birebir uyguladık eşimle ama haftada 1 kilo verebildik metabolizmamizda iyi olduğu halde veremedik

Toplam 1 beğeni

Sinem 1 yıl önce

Merhaba bu diyete başlamak isteyip benim gibi tereddüt edenler varsa mutlaka başlayın. 4 günde 2.1 kilo gitti ama egzersiz de yapıyorum ki arada browni vs yedim 3 dilim, hamur 1 dilim yedim ona rağmen kilo vermem devam ediyor bitince gelip yorum yazacağım tekrar. Şok açlık diyetlerine kıyasla mutlaka denemenizi öneririm ama tabi bu genel bir liste herkeste aynı etkisi olmayabilir.

Toplam 1 beğeni

Aultan 2 yıl önce

Arkadaşlar etkili mi diyet?

Toplam 1 beğeni

Ahmet 3 yıl önce

Bu diyeti eksiksiz yaptım. Yemek aralarında veya akşam öğününden sonra hiçbir şey yemedim (sadece çay içtim). Üstüne birde her gün 45 dakikalık spor yaptım. Sonuç; 3 kilo verdim. 7 kilo verdirmiyor fakat fazla aç kalmadan 3 kilo verebiliyorsunuz.

Toplam 4 beğeni

Derwısh 3 yıl önce

Yatmadan yarım saat önce bir fincan Türk kahvesi içiyorum. O gece çok rahat uyuyorum. Midemi çok rahatlatıyor. Uykumu getiriyor.

Toplam 2 beğeni

Meral 3 yıl önce

Bence uyu kaçırır anlamadım

Toplam 4 beğeni