Kuru incir zayıflatır mı? Kilo vermede '7 zeytin 1 incir' mucizesi...
BİR YORUM YAPIN
40
Ayla
3 yıl önce
21 günden sonra bırakacak miyiz tekrar ne zaman yapacagiz
Toplam 1 beğeni
Boraycan
2 yıl önce
21 gün yapılıp 7gün ara verdikten sonra 21 gün daha yapılır devam edilmez
Toplam 0 Beğeni
Ayşe
3 yıl önce
5.günüm sahur ve iftardan önce uyguluyorum kiloyu sabit tutuyor şimdilik korona dolayısıyla 52 den 55 e çıkmıştım 56 ya dogru yol alıyodum şu an 54.9 u gordum
Toplam 3 beğeni
Özlem
3 yıl önce
Merhaba ben bu ayın bitinde başladım 71.700 le ve bugün tartıldıgımda tam olarak 68 gösterdi çokkkkk mutluyum ama kesinlikle tatlı ve gluten tüketmiyorum ben çok faydasını gördüm beyne çok açlık hissini göndermiyor bence mucize bu canım hiç bir şey çekmiyor
Toplam 3 beğeni
Jasmin
3 yıl önce
Selamlar tuzsuz zeytin nerden buldunuz
Toplam 1 Beğeni
Ayten
3 yıl önce
Ben şununu anladım hem. Yemek yıyecegız he m 7 zeytın 1 inçır bu şekilde mi diyet yapacagız
Toplam 6 Beğeni
Elif
3 yıl önce
21 günde 10 kilo diyorlar sizin kac gun oldu ve ne kadar kilo verdiniz
Toplam 0 Beğeni
Esra
3 yıl önce
Merhaba ramazan ayında nasıl uygulanıyor bilen varmı?
Toplam 3 beğeni
Merve
3 yıl önce
Ben yeni başladım 3 gün oldu . Sahurda sadece 7 zeytin 1 incir ve bol su içiyorum. İftarda orucumu 7 zeytin bir incirle ve yine şu içerek açıyorum yarım saat sonra yemek yiyorum. Böyle öneriliyor
Toplam 5 Beğeni
Brvn alhn
4 yıl önce
Bir ay düzenli kullandım spor yaptım yediklerime dikkat ettim ama 60 kilodan 65 çıktım hicbir ise yaramıyor
Ve iki kutu sipariş ettim param boşa gitti kilo almak istiyenler alabilir
Toplam 8 beğeni
Ahdi atik
3 yıl önce
Pazara gidip,1kilo zeytin ve kuru incir alamadın mı?Bunun da mı hazırı olurmuş.İki kutusuna 390 küsur para verdiğini söyleyen var.Bir kilo doğal fermente zeytin en fazla 20 lira,1kilo kuru incir (iyisi) 40 lira..
Toplam 4 Beğeni
buket
3 yıl önce
aaynen iştah açıyor resmen
Toplam 3 Beğeni
İCLAL
3 yıl önce
Hazır satılan üründen değil 7 adet zeytin ardından 1 kuru incir yemeği deneyin ve bol su için arkasından da yaklaşık 1 saat sonra sabah kahvaltınızı yapın. Akşamda saat 9.30 gibi tekrar 7 tüketin ve bol su
için ardından bir daha birşey tüketmeyin. 21 günde 7 kilo verdim.. Tek püf noktası eğerki bir günü kaçırır yapamazsanız tekrar 1. günden saymaya başlarsınız ve hiçbir fayda göremezsiniz. Tekrar deneyin bence..
Toplam 11 Beğeni
TUĞBA Yorulmaz
4 yıl önce
Gerçekten kilo veremedinmi
Toplam 2 Beğeni
2 öğün
4 yıl önce
Bende başlayalı 3 gün oldu bağırsakları çalıştırıyor sanki 21 gün sonunda açıklayaçağın sonucu
Toplam 3 beğeni
Songul
3 yıl önce
Ben 21 gun 7 zeytin 1 incir yaptim haftada en az 5 saat yuruyus yaptim tabiki yediklerimede dikkat ettim ama malesef kilo veremedim tekrar 21 gun daha deniyorum bu kez insanlah veririm
Toplam 0 Beğeni
Mine Ben
4 yıl önce
Merhaba 18 gun oldu hic faydasını görmedim malesef
Toplam 4 Beğeni
Turkan Saglam
4 yıl önce
Merhaba sonucu söylermisın
Toplam 1 Beğeni
Yıldız
4 yıl önce
Arakslar ben tam.bir haftadır yapirym 7 zaten 1 incir kabızlık sorunum yoken kabız oldum çok özür dilerim sizden yardımcı olurmusunz
Toplam 1 beğeni
Özlem
4 yıl önce
Ben 21 gün düzenli olarak yaptım. Beraberinde sabah 1 saat yürüyüşümüde ihmal etmedim. Ama maalesef hiç kilo veremedim.
Çok inanarak başladım ama hüsran oldu.
Toplam 1 beğeni
Pelsinada
3 yıl önce
Katiliyorum bir ise yaramiyor bnde yuruyus su icme ve okadar az beslenme ile tik yok
Toplam 0 Beğeni
Okyanus Mia
4 yıl önce
Her sabah 7 zeytin ve incir sağlık için güzel ikili. GÜN içinde siyah kuru üzüm gercekten cilde., ruha,, akla mükemmel
Onur Aksu
4 yıl önce
Ben iki haftadır kullanıyorum.cok memnunum tatlı krizlerim gitti . Tatlılardan ve aburcuburlardan uzak dursanız gayet ise yarıyo. Ve tabi ki şu içmemiz gerekli.
Toplam 4 beğeni
Sevinç
4 yıl önce
Bende ikiğün oldu başlayalı ama yemekle alakalı bilgi verilmemiş gün içerisinde ne tür şeyler yemeliyiz yada 21 gün boyunca sadece zeytin ve incirmi yenmeli
Toplam 3 beğeni
Aleyna
4 yıl önce
Yemeklerini yine yiyeceksin ama işte pilav ekmek ten uzak durucaksin yani tatlilarda dahil uzak durarak
Toplam 1 Beğeni
Aleyna
4 yıl önce
Yemeklerini yine yiyeceksin ama işte pilav ekmek ten uzak durucaksin yani tatlilarda dahil uzak durarak
Toplam 1 Beğeni
Betül
5 yıl önce
Ben 1 ay boyunca içtim ve son 5 günde ilk başta sol kolumda böcek ısırmış gibi kızardı ve aşırı şekilde şişti diğer gün sağ ve sol el bileklerimde yine şişmeler oldu aşırı şekilde ilk başta böcek ısırdı sandım ama sonradan diğer gün gözümün altında şişme meydana geldi diğer günde kaşımın yanında şişlik meydana geldi
Toplam 2 beğeni
Pelsinada
3 yıl önce
Aaaa bnmde gozum sisti bundan sonra
Toplam 0 Beğeni
Yoncaa
5 yıl önce
Benim 3 gün oldu başlayalı verdiği tokluk hissiyle canım bişey yemek istemediğinden gereksiz kaloroli şeyler yerine besleyici şeyler yemeğe başladım kaloriyi kestim diyebilirim bu süper oldu yeterli egzersizlerle kısa sürede daha ince ve dahada önemlisi daha sağlıklı olucağımı düşünüyorum bu iştah kesme durumu süperrr
Toplam 3 beğeni
hatice
3 yıl önce
merhaba. siz normal zeytin incir yediniz değilmi? ilaç şeklinde olanı kullanmadınız.
Toplam 1 Beğeni
Özlem
3 yıl önce
Aynen bende de aynısı oldu iştah kesiyor
Toplam 0 Beğeni
Zuhal Erdem
4 yıl önce
Tam olarak nasıl uyguluyorsunuz sabah açmı tokmu hangi saatlarde
Toplam 0 Beğeni
leyla
5 yıl önce
Yesil zeytin olurmu çekirdeklerini de yutalimmi
Toplam 3 beğeni
Necla
5 yıl önce
Bende merak ediyorum aralarda neler yemeliyiz iki hafta oldum küre başlayalı ama kilo verdiğimi zannetmiyorum
Ayla 3 yıl önce
21 günden sonra bırakacak miyiz tekrar ne zaman yapacagiz
Boraycan 2 yıl önce
21 gün yapılıp 7gün ara verdikten sonra 21 gün daha yapılır devam edilmez
Ayşe 3 yıl önce
5.günüm sahur ve iftardan önce uyguluyorum kiloyu sabit tutuyor şimdilik korona dolayısıyla 52 den 55 e çıkmıştım 56 ya dogru yol alıyodum şu an 54.9 u gordum
Özlem 3 yıl önce
Merhaba ben bu ayın bitinde başladım 71.700 le ve bugün tartıldıgımda tam olarak 68 gösterdi çokkkkk mutluyum ama kesinlikle tatlı ve gluten tüketmiyorum ben çok faydasını gördüm beyne çok açlık hissini göndermiyor bence mucize bu canım hiç bir şey çekmiyor
Jasmin 3 yıl önce
Selamlar tuzsuz zeytin nerden buldunuz
Ayten 3 yıl önce
Ben şununu anladım hem. Yemek yıyecegız he m 7 zeytın 1 inçır bu şekilde mi diyet yapacagız
Elif 3 yıl önce
21 günde 10 kilo diyorlar sizin kac gun oldu ve ne kadar kilo verdiniz
Esra 3 yıl önce
Merhaba ramazan ayında nasıl uygulanıyor bilen varmı?
Merve 3 yıl önce
Ben yeni başladım 3 gün oldu . Sahurda sadece 7 zeytin 1 incir ve bol su içiyorum. İftarda orucumu 7 zeytin bir incirle ve yine şu içerek açıyorum yarım saat sonra yemek yiyorum. Böyle öneriliyor
Brvn alhn 4 yıl önce
Bir ay düzenli kullandım spor yaptım yediklerime dikkat ettim ama 60 kilodan 65 çıktım hicbir ise yaramıyor Ve iki kutu sipariş ettim param boşa gitti kilo almak istiyenler alabilir
Ahdi atik 3 yıl önce
Pazara gidip,1kilo zeytin ve kuru incir alamadın mı?Bunun da mı hazırı olurmuş.İki kutusuna 390 küsur para verdiğini söyleyen var.Bir kilo doğal fermente zeytin en fazla 20 lira,1kilo kuru incir (iyisi) 40 lira..
buket 3 yıl önce
aaynen iştah açıyor resmen
İCLAL 3 yıl önce
Hazır satılan üründen değil 7 adet zeytin ardından 1 kuru incir yemeği deneyin ve bol su için arkasından da yaklaşık 1 saat sonra sabah kahvaltınızı yapın. Akşamda saat 9.30 gibi tekrar 7 tüketin ve bol su için ardından bir daha birşey tüketmeyin. 21 günde 7 kilo verdim.. Tek püf noktası eğerki bir günü kaçırır yapamazsanız tekrar 1. günden saymaya başlarsınız ve hiçbir fayda göremezsiniz. Tekrar deneyin bence..
TUĞBA Yorulmaz 4 yıl önce
Gerçekten kilo veremedinmi
2 öğün 4 yıl önce
Bende başlayalı 3 gün oldu bağırsakları çalıştırıyor sanki 21 gün sonunda açıklayaçağın sonucu
Songul 3 yıl önce
Ben 21 gun 7 zeytin 1 incir yaptim haftada en az 5 saat yuruyus yaptim tabiki yediklerimede dikkat ettim ama malesef kilo veremedim tekrar 21 gun daha deniyorum bu kez insanlah veririm
Mine Ben 4 yıl önce
Merhaba 18 gun oldu hic faydasını görmedim malesef
Turkan Saglam 4 yıl önce
Merhaba sonucu söylermisın
Yıldız 4 yıl önce
Arakslar ben tam.bir haftadır yapirym 7 zaten 1 incir kabızlık sorunum yoken kabız oldum çok özür dilerim sizden yardımcı olurmusunz
Özlem 4 yıl önce
Ben 21 gün düzenli olarak yaptım. Beraberinde sabah 1 saat yürüyüşümüde ihmal etmedim. Ama maalesef hiç kilo veremedim. Çok inanarak başladım ama hüsran oldu.
Pelsinada 3 yıl önce
Katiliyorum bir ise yaramiyor bnde yuruyus su icme ve okadar az beslenme ile tik yok
Okyanus Mia 4 yıl önce
Her sabah 7 zeytin ve incir sağlık için güzel ikili. GÜN içinde siyah kuru üzüm gercekten cilde., ruha,, akla mükemmel
Onur Aksu 4 yıl önce
Ben iki haftadır kullanıyorum.cok memnunum tatlı krizlerim gitti . Tatlılardan ve aburcuburlardan uzak dursanız gayet ise yarıyo. Ve tabi ki şu içmemiz gerekli.
Sevinç 4 yıl önce
Bende ikiğün oldu başlayalı ama yemekle alakalı bilgi verilmemiş gün içerisinde ne tür şeyler yemeliyiz yada 21 gün boyunca sadece zeytin ve incirmi yenmeli
Aleyna 4 yıl önce
Yemeklerini yine yiyeceksin ama işte pilav ekmek ten uzak durucaksin yani tatlilarda dahil uzak durarak
Aleyna 4 yıl önce
Yemeklerini yine yiyeceksin ama işte pilav ekmek ten uzak durucaksin yani tatlilarda dahil uzak durarak
Betül 5 yıl önce
Ben 1 ay boyunca içtim ve son 5 günde ilk başta sol kolumda böcek ısırmış gibi kızardı ve aşırı şekilde şişti diğer gün sağ ve sol el bileklerimde yine şişmeler oldu aşırı şekilde ilk başta böcek ısırdı sandım ama sonradan diğer gün gözümün altında şişme meydana geldi diğer günde kaşımın yanında şişlik meydana geldi
Pelsinada 3 yıl önce
Aaaa bnmde gozum sisti bundan sonra
Yoncaa 5 yıl önce
Benim 3 gün oldu başlayalı verdiği tokluk hissiyle canım bişey yemek istemediğinden gereksiz kaloroli şeyler yerine besleyici şeyler yemeğe başladım kaloriyi kestim diyebilirim bu süper oldu yeterli egzersizlerle kısa sürede daha ince ve dahada önemlisi daha sağlıklı olucağımı düşünüyorum bu iştah kesme durumu süperrr
hatice 3 yıl önce
merhaba. siz normal zeytin incir yediniz değilmi? ilaç şeklinde olanı kullanmadınız.
Özlem 3 yıl önce
Aynen bende de aynısı oldu iştah kesiyor
Zuhal Erdem 4 yıl önce
Tam olarak nasıl uyguluyorsunuz sabah açmı tokmu hangi saatlarde
leyla 5 yıl önce
Yesil zeytin olurmu çekirdeklerini de yutalimmi
Necla 5 yıl önce
Bende merak ediyorum aralarda neler yemeliyiz iki hafta oldum küre başlayalı ama kilo verdiğimi zannetmiyorum