Streç film sararak nasıl zayıflanır? Evde kolay göbek eritme
BİR YORUM YAPIN
16
Xedice
1 yıl önce
Merhaba, elma sirkesini vucudun her hangi bir yerine uygulaya bilir miyiz yoksa sadece karın bölgesine mi uygulamalıyız ?
Darth Vader
3 yıl önce
Aşırı zayıflayıp vucudunuz erkeğe benzıyor. Kadın dedığın kıvrımlı hatlara sahıp olmalı. Ötekı turlu erkekten farkı yok.
Toplam 3 beğeni
Türkiye
4 yıl önce
Çoğu insanın kilo veremesinin en büyük sebep ödem , triod hormonları harekete geçmediği için kilo kolay verilmiyor.Bunun için bol sulu besinlerle beslenmeli salatalık , karpuz gibi öğün aralarında mutlaka kalorisiz atıştırmalık yenmeli meyve , 1 bardak ayran kase yoğurt gibi bağırsaklar sürekli aktif olmalı ve en sık yapılan hata sadece diyet değil spor da yapılmalı işte adam ne yerse kilo almıyor diyoruz ya trioid hormonları harekete geçtiği için sporla artık bu oluyor.Kilo verdikten sonra sporu bırakma haftada en az 2 gün spora ayır vücudun dinç kalsın.
Toplam 5 beğeni
hemmet
4 yıl önce
Bunlar iyice sapıtmışlar.
Toplam 5 beğeni
ayhan
4 yıl önce
formul:
1- fazla yemeği azalttım günde iki ogune düşürdüm
2- protein ağırlıklı beslendim karbonhidratı kıstım
3- kısa mesafeleri yuruyerk gidip geldim
4- asansör yerine merdiven tercih ettim
5- günlük su tüketimini dengeli bir sekilde arttırdım
Sonuç:
110 kilodan 79 kiloya düştüm hem de sadece üç ayda. Tedavi gördüğüm doktor bile hayret etti ayni formülü ona da verdim..
Toplam 24 beğeni
vay be arkadaş
4 yıl önce
sadece burnunuzdan nefes almıyorsunuz ,derinizdeki gözeneklerden de oksijen alırsınız ve o gözenekler fiziksel ve kimyasal işlemler yapar ..şimdi bunu görelim elinize ayna alın ve burnunuzu 2 parmağınızla sıkın ve ordan kimyasal gözeneklerden yağ çıkdığını göreceksiniz aynı şeyler tüm vucudunuzda var eyer siz streçle vucudunuzu 2 dakka kapatsanız en az kansere davetiye çıkarırsınız şu böle saçma sapan şeyldn uzakdrun
Toplam 2 beğeni
bediratak
4 yıl önce
Arkadaşlar yemeği günde 2 öğüne düşürün ve ekmek yemeyin bu kadar emin olun tığ gibi kalırsınız
Toplam 7 beğeni
OSMAN ŞENTÜRK
4 yıl önce
Terleme ile yağ yakılmaz sadece dehidrasyon artar o da su tüketince tekrar tamamlanır.
Toplam 2 beğeni
zafergülten
4 yıl önce
evden dışarı çıkmadığınız vakit -sinameki- kaynatıp için. sinameki birçok zayıflama ilacında var olan bir bitki.sindirim sistemini hızlandırıp,yediklerinizi çıkarıyor.
Toplam 3 beğeni
vay be arkadaş
4 yıl önce
sinemaki bitkisi ishale yol açar eyer çok miktarda kullanırsanız bağırsaklarınızdaki tüm yararlı bakterileride dışarı atmış olursunuz ve sonra o bakterileri asla geri kazanamassınız ve zamanla kolon kanseri olursunuz arkadaşlar saçma sapan tavsiyeler vermeyin en gzel tavsiye Peygamber efendmizden doymadan kalkmak mideyi 3 ayirmak hava su yemek bol bol yurumek dengeli beslenmek bitti
Toplam 3 Beğeni
Erva
4 yıl önce
Bogazinizi tutun şeker kızartma yemeyin strec filmden medet umacaginiza cildi tahriş eder bu sicakta
Toplam 8 beğeni
hassan
4 yıl önce
"vay be arkadaş" herkese yorum yetiştirmekten detayları karıştırmış. yinede bu yorumun hariç sana katılıyorum.
Toplam 0 Beğeni
vay be arkadaş
4 yıl önce
kış ayındayız çok çok sıcak terledikde
Toplam 0 Beğeni
nuri
4 yıl önce
yahu yemeğe dikkat etmek ve spor yapmak bundan daha kolay. bunu deneyenler bence komik
Toplam 5 beğeni
Dolapdereli Sabri
4 yıl önce
Onu bunu sarmaya gerek yok, yediklerinize dikkat edin, spor yapın, mekik çekin, göbek falan kalmaz.
Toplam 8 beğeni
Papatya
2 yıl önce
Uzmanlar söylüyor.Mekik ile göbek erimez. Mekik sadece karın kaslarının ortaya çıkmasını sağlar. Ekmek yemeyin,gunde 3 litre su için,yürüyüş yapın ya da koşabiliyorsanız koşun. Işte bukadar !!! Ben günde 3 litre su içiyorum. Her gün aralıklı da olsa koşuyorum ve daha sonra da yürüyorum. Her gün toplamda 400 ile 500 kalori yakıyorum ve 10 bin adımı çoktan geçiyor. Tek derdim göbeğim. Kilom 50.5
Xedice 1 yıl önce
Merhaba, elma sirkesini vucudun her hangi bir yerine uygulaya bilir miyiz yoksa sadece karın bölgesine mi uygulamalıyız ?
Darth Vader 3 yıl önce
Aşırı zayıflayıp vucudunuz erkeğe benzıyor. Kadın dedığın kıvrımlı hatlara sahıp olmalı. Ötekı turlu erkekten farkı yok.
Türkiye 4 yıl önce
Çoğu insanın kilo veremesinin en büyük sebep ödem , triod hormonları harekete geçmediği için kilo kolay verilmiyor.Bunun için bol sulu besinlerle beslenmeli salatalık , karpuz gibi öğün aralarında mutlaka kalorisiz atıştırmalık yenmeli meyve , 1 bardak ayran kase yoğurt gibi bağırsaklar sürekli aktif olmalı ve en sık yapılan hata sadece diyet değil spor da yapılmalı işte adam ne yerse kilo almıyor diyoruz ya trioid hormonları harekete geçtiği için sporla artık bu oluyor.Kilo verdikten sonra sporu bırakma haftada en az 2 gün spora ayır vücudun dinç kalsın.
hemmet 4 yıl önce
Bunlar iyice sapıtmışlar.
ayhan 4 yıl önce
formul: 1- fazla yemeği azalttım günde iki ogune düşürdüm 2- protein ağırlıklı beslendim karbonhidratı kıstım 3- kısa mesafeleri yuruyerk gidip geldim 4- asansör yerine merdiven tercih ettim 5- günlük su tüketimini dengeli bir sekilde arttırdım Sonuç: 110 kilodan 79 kiloya düştüm hem de sadece üç ayda. Tedavi gördüğüm doktor bile hayret etti ayni formülü ona da verdim..
vay be arkadaş 4 yıl önce
sadece burnunuzdan nefes almıyorsunuz ,derinizdeki gözeneklerden de oksijen alırsınız ve o gözenekler fiziksel ve kimyasal işlemler yapar ..şimdi bunu görelim elinize ayna alın ve burnunuzu 2 parmağınızla sıkın ve ordan kimyasal gözeneklerden yağ çıkdığını göreceksiniz aynı şeyler tüm vucudunuzda var eyer siz streçle vucudunuzu 2 dakka kapatsanız en az kansere davetiye çıkarırsınız şu böle saçma sapan şeyldn uzakdrun
bediratak 4 yıl önce
Arkadaşlar yemeği günde 2 öğüne düşürün ve ekmek yemeyin bu kadar emin olun tığ gibi kalırsınız
OSMAN ŞENTÜRK 4 yıl önce
Terleme ile yağ yakılmaz sadece dehidrasyon artar o da su tüketince tekrar tamamlanır.
zafergülten 4 yıl önce
evden dışarı çıkmadığınız vakit -sinameki- kaynatıp için. sinameki birçok zayıflama ilacında var olan bir bitki.sindirim sistemini hızlandırıp,yediklerinizi çıkarıyor.
vay be arkadaş 4 yıl önce
sinemaki bitkisi ishale yol açar eyer çok miktarda kullanırsanız bağırsaklarınızdaki tüm yararlı bakterileride dışarı atmış olursunuz ve sonra o bakterileri asla geri kazanamassınız ve zamanla kolon kanseri olursunuz arkadaşlar saçma sapan tavsiyeler vermeyin en gzel tavsiye Peygamber efendmizden doymadan kalkmak mideyi 3 ayirmak hava su yemek bol bol yurumek dengeli beslenmek bitti
Erva 4 yıl önce
Bogazinizi tutun şeker kızartma yemeyin strec filmden medet umacaginiza cildi tahriş eder bu sicakta
hassan 4 yıl önce
"vay be arkadaş" herkese yorum yetiştirmekten detayları karıştırmış. yinede bu yorumun hariç sana katılıyorum.
vay be arkadaş 4 yıl önce
kış ayındayız çok çok sıcak terledikde
nuri 4 yıl önce
yahu yemeğe dikkat etmek ve spor yapmak bundan daha kolay. bunu deneyenler bence komik
Dolapdereli Sabri 4 yıl önce
Onu bunu sarmaya gerek yok, yediklerinize dikkat edin, spor yapın, mekik çekin, göbek falan kalmaz.
Papatya 2 yıl önce
Uzmanlar söylüyor.Mekik ile göbek erimez. Mekik sadece karın kaslarının ortaya çıkmasını sağlar. Ekmek yemeyin,gunde 3 litre su için,yürüyüş yapın ya da koşabiliyorsanız koşun. Işte bukadar !!! Ben günde 3 litre su içiyorum. Her gün aralıklı da olsa koşuyorum ve daha sonra da yürüyorum. Her gün toplamda 400 ile 500 kalori yakıyorum ve 10 bin adımı çoktan geçiyor. Tek derdim göbeğim. Kilom 50.5