Streç film sararak nasıl zayıflanır? Evde kolay göbek eritme

Aşırı zayıflayıp vucudunuz erkeğe benzıyor. Kadın dedığın kıvrımlı hatlara sahıp olmalı. Ötekı turlu erkekten farkı yok.

Çoğu insanın kilo veremesinin en büyük sebep ödem , triod hormonları harekete geçmediği için kilo kolay verilmiyor.Bunun için bol sulu besinlerle beslenmeli salatalık , karpuz gibi öğün aralarında mutlaka kalorisiz atıştırmalık yenmeli meyve , 1 bardak ayran kase yoğurt gibi bağırsaklar sürekli aktif olmalı ve en sık yapılan hata sadece diyet değil spor da yapılmalı işte adam ne yerse kilo almıyor diyoruz ya trioid hormonları harekete geçtiği için sporla artık bu oluyor.Kilo verdikten sonra sporu bırakma haftada en az 2 gün spora ayır vücudun dinç kalsın.

Bunlar iyice sapıtmışlar.

formul: 1- fazla yemeği azalttım günde iki ogune düşürdüm 2- protein ağırlıklı beslendim karbonhidratı kıstım 3- kısa mesafeleri yuruyerk gidip geldim 4- asansör yerine merdiven tercih ettim 5- günlük su tüketimini dengeli bir sekilde arttırdım Sonuç: 110 kilodan 79 kiloya düştüm hem de sadece üç ayda. Tedavi gördüğüm doktor bile hayret etti ayni formülü ona da verdim..

sadece burnunuzdan nefes almıyorsunuz ,derinizdeki gözeneklerden de oksijen alırsınız ve o gözenekler fiziksel ve kimyasal işlemler yapar ..şimdi bunu görelim elinize ayna alın ve burnunuzu 2 parmağınızla sıkın ve ordan kimyasal gözeneklerden yağ çıkdığını göreceksiniz aynı şeyler tüm vucudunuzda var eyer siz streçle vucudunuzu 2 dakka kapatsanız en az kansere davetiye çıkarırsınız şu böle saçma sapan şeyldn uzakdrun

Arkadaşlar yemeği günde 2 öğüne düşürün ve ekmek yemeyin bu kadar emin olun tığ gibi kalırsınız

Terleme ile yağ yakılmaz sadece dehidrasyon artar o da su tüketince tekrar tamamlanır.

evden dışarı çıkmadığınız vakit -sinameki- kaynatıp için. sinameki birçok zayıflama ilacında var olan bir bitki.sindirim sistemini hızlandırıp,yediklerinizi çıkarıyor.

Bogazinizi tutun şeker kızartma yemeyin strec filmden medet umacaginiza cildi tahriş eder bu sicakta

yahu yemeğe dikkat etmek ve spor yapmak bundan daha kolay. bunu deneyenler bence komik

Onu bunu sarmaya gerek yok, yediklerinize dikkat edin, spor yapın, mekik çekin, göbek falan kalmaz.