• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir? Haşlanmış mısırın faydaları...

04.11.2021 16:28
1 / 12

Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?

<p><strong>Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?</strong></p>
2 / 12

Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.

<p><strong>Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.</strong></p>
GALERİLER
1
Lezzeti damak çatlatıyor! Çift çikolatalı kurabiye tarifine doyamayacaksınız
1 - Lezzeti damak çatlatıyor! Çift çikolatalı kurabiye tarifine doyamayacaksınız
2
Diyette karpuz yenir mi? 1 haftada 5 kilo zayıflatan karpuz diyeti
2 - Diyette karpuz yenir mi? 1 haftada 5 kilo zayıflatan karpuz diyeti
3
Müzisyen Ozan Doğulu tam 12 milyon dolandırıldı! Bu yönteme dikkat
3 - Müzisyen Ozan Doğulu tam 12 milyon dolandırıldı! Bu yönteme dikkat
4
Uzman Dr Aslı Azakoğlu Karaca uyardı: Güneşli yaz günlerinde sıcak çarpmasına dikkat!
4 - Uzman Dr Aslı Azakoğlu Karaca uyardı: Güneşli yaz günlerinde sıcak çarpmasına dikkat!
5
Bebek ve çocuklarda sivrisinek ısırıkları: Tedavisi ve önleme yolları
5 - Bebek ve çocuklarda sivrisinek ısırıkları: Tedavisi ve önleme yolları
6
Hafta sonu önerisi: İstanbul'da en iyi "Kendin Pişir Kendin Ye" mekanları!
6 - Hafta sonu önerisi: İstanbul'da en iyi "Kendin Pişir Kendin Ye" mekanları!
7
Evde kayısı nasıl kurutulur? Doğal yöntemlerle evde kayısı kurutmanın püf noktaları
7 - Evde kayısı nasıl kurutulur? Doğal yöntemlerle evde kayısı kurutmanın püf noktaları
8
Emine Erdoğan'dan 'Terörsüz Türkiye' mesajı: Güçlü yarınlara ulaşmak dileğiyle
8 - Emine Erdoğan'dan 'Terörsüz Türkiye' mesajı: Güçlü yarınlara ulaşmak dileğiyle
9
Tüm varlığıyla fabrika kurmuştu! Berdan Mardini 3 katlı lüks villasıyla gündem oldu
9 - Tüm varlığıyla fabrika kurmuştu! Berdan Mardini 3 katlı lüks villasıyla gündem oldu
10
Yaz aylarında gece yemelerine dikkat! Sıcaklarda nasıl beslenmeli
10 - Yaz aylarında gece yemelerine dikkat! Sıcaklarda nasıl beslenmeli
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.