Çay ve kahve su yerine geçer mi? Siyah çay su yerine geçer mi? Şekersiz çay su yerine geçer mi
Gün içerisinde sıvı tüketimin öneminden bahseden uzmanlar son zamanlarda internette çay ve kahve su yerine geçer mi? sorusunu da cevaplıyor. İnsan vücudu için oldukça önemli olan su ve sıvı dengesini doğru içeceklerle karşılamak çok önemlidir. Peki gün içinde tüketilen çay ve kahvenin su yerine geçer mi? İşte uzmanların son zamanlarda uyardığı çay ve kahvenin su yerine geçmesiyle ilgili bilinmesi gerekenler...
Birçok kişi gün içerisinde su içmek yerine daha çok kahve ve çay tüketiyor. Yaz kış hem soğuk hem de sıcak olarak tüketilen kahve ve çay ile ilgili uzmanlar uyarıda bulunuyor. Diyetisyen Rıdvan Arslan, çay ve kahvenin suyun yerine geçmediği belirterek fazla tüketimlerinin ise idrar sökücü özellik gösterip vücuttan sıvı kaybına neden olduğunu söylüyor.
