• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Bulgurun faydaları nelerdir? Nelere iyi gelir?

30.09.2016 08:40
42 / 50

1. Tam Tahıllar

Buğday ve ruşeym gibi tam tahıllar demir, çinko ve selenyum gibi antioksidan minerallerden zengin olmaları nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bununla birlikte lif içeriğiyle ilgili çalışmalar, kolon kanserinden korunmak için tam tahılların tüketilmesi gerektiğini gösteriyor. Tahıl grubundan olan yulaf ise beta glukan içeriyor ve kanserli hücreler için doğal öldürücü etki gösteriyor Tam buğday, çavdar, yulaf gibi kan şekeri üzerinde olumlu etkileri olan tahıllar pankreasın sağlıklı çalışmasını sağladığından pankreas kanseri üzerine de koruyucu etki gösterebiliyor.

<p><strong>1. Tam Tahıllar</strong><br />
<br />
Buğday ve ruşeym gibi tam tahıllar demir, çinko ve selenyum gibi antioksidan minerallerden zengin olmaları nedeniyle bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bununla birlikte lif içeriğiyle ilgili çalışmalar, kolon kanserinden korunmak için tam tahılların tüketilmesi gerektiğini gösteriyor. Tahıl grubundan olan yulaf ise beta glukan içeriyor ve kanserli hücreler için doğal öldürücü etki gösteriyor Tam buğday, çavdar, yulaf gibi kan şekeri üzerinde olumlu etkileri olan tahıllar pankreasın sağlıklı çalışmasını sağladığından pankreas kanseri üzerine de koruyucu etki gösterebiliyor.</p>
GALERİLER
1
Buz gibi karpuzlu soğuk çay ile sıcaklara veda edin!
1 - Buz gibi karpuzlu soğuk çay ile sıcaklara veda edin!
2
Türk sanatçıyı Dua Lipa'nın babası ikna etti! Aynı sahneyi paylaşacaklar
2 - Türk sanatçıyı Dua Lipa'nın babası ikna etti! Aynı sahneyi paylaşacaklar
3
Donmuş limonun inanılmaz şifası! Dondurulmuş limon nasıl tüketilmeli?
3 - Donmuş limonun inanılmaz şifası! Dondurulmuş limon nasıl tüketilmeli?
4
Şiddet iddialarını kabul etmemişti! Bahar Şahin'den Mine Tugay'a ihtarnameli yanıt
4 - Şiddet iddialarını kabul etmemişti! Bahar Şahin'den Mine Tugay'a ihtarnameli yanıt
5
Yaban Mersinli diyet smoothie tarifi! Sağlıklı yaban mersinli smoothie nasıl yapılır?
5 - Yaban Mersinli diyet smoothie tarifi! Sağlıklı yaban mersinli smoothie nasıl yapılır?
6
Metin Yıldız açtı ağzını yumdu gözünü: Ben artık susmam çuval delindi bir kere!
6 - Metin Yıldız açtı ağzını yumdu gözünü: Ben artık susmam çuval delindi bir kere!
7
Japonya'da yalnızlık endüstrisi: Büyükanne kiralıyorlar
7 - Japonya'da yalnızlık endüstrisi: Büyükanne kiralıyorlar
8
Serdar Ortaç'tan dikkat çeken miras açıklaması: Kalan zamanım belli değil
8 - Serdar Ortaç'tan dikkat çeken miras açıklaması: Kalan zamanım belli değil
9
Robbie Williams'tan şaşırtan İstanbul itirafı: Nasıl bu kadar kabalık ettim!
9 - Robbie Williams'tan şaşırtan İstanbul itirafı: Nasıl bu kadar kabalık ettim!
10
Romantizm ve keyif bir arada: Türkiye'de balayı denildiğinde akla ilk gelen rotalar!
10 - Romantizm ve keyif bir arada: Türkiye'de balayı denildiğinde akla ilk gelen rotalar!
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.