• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Bulgurun faydaları nelerdir? Nelere iyi gelir?

30.09.2016 08:40
48 / 50

7. Brokoli, Brüksel lahanası, lahana, karnabahar

Kükürtlü olan bu sebzelerin içeriğinde isotiyosiyanatlar ve indoller gibi antioksidan bileşikler bulunuyor. Çalışmalar, bu sebzelerin tüketilmesinin kanser oluşumunda rol oynayan hatalı genetik kodların değişmesinde ve özellikle kolon, rektum, mide, akciğer, prostat ve pankreas kanserlerine karşı vücudu savunduğunu gösteriyor. Çiğ olarak tüketildiğinde kanser koruyucu enzimler daha fazla üretiliyor. Ancak tiroit hormonuyla ilgili sorununuz varsa, bu sebzeleri pişmiş olarak tüketmeye dikkat edin.

<p><strong>7. Brokoli, Brüksel lahanası, lahana, karnabahar</strong><br />
<br />
Kükürtlü olan bu sebzelerin içeriğinde isotiyosiyanatlar ve indoller gibi antioksidan bileşikler bulunuyor. Çalışmalar, bu sebzelerin tüketilmesinin kanser oluşumunda rol oynayan hatalı genetik kodların değişmesinde ve özellikle kolon, rektum, mide, akciğer, prostat ve pankreas kanserlerine karşı vücudu savunduğunu gösteriyor. Çiğ olarak tüketildiğinde kanser koruyucu enzimler daha fazla üretiliyor. Ancak tiroit hormonuyla ilgili sorununuz varsa, bu sebzeleri pişmiş olarak tüketmeye dikkat edin.</p>
GALERİLER
1
Tatil sonrası 3 günlük arınma detoksu! Fazla kiloları yok etme diyeti
1 - Tatil sonrası 3 günlük arınma detoksu! Fazla kiloları yok etme diyeti
2
Yangın Bülent Ersoy'un evinde sıçradı! Evden güçlükle çıkartıldı
2 - Yangın Bülent Ersoy'un evinde sıçradı! Evden güçlükle çıkartıldı
3
Biber nasıl kurutulur? Evde biber kurutma yöntemleri! Gölgede biber kurutma
3 - Biber nasıl kurutulur? Evde biber kurutma yöntemleri! Gölgede biber kurutma
4
Sümeyye Erdoğan NEXT Sosyal'e katıldı! Selçuk Bayraktar'dan romantik karşılama mesajı
4 - Sümeyye Erdoğan NEXT Sosyal'e katıldı! Selçuk Bayraktar'dan romantik karşılama mesajı
5
Mehmet Yalçınkaya'nın en mutlu günü! Sosyal medyadan duyurdu
5 - Mehmet Yalçınkaya'nın en mutlu günü! Sosyal medyadan duyurdu
6
Bayıla bayıla içiyorlardı ama en zararlı çorba seçildi! Uzmanlar 'zehir gibi' diyerek uyardı
6 - Bayıla bayıla içiyorlardı ama en zararlı çorba seçildi! Uzmanlar 'zehir gibi' diyerek uyardı
7
Mayalarken ekleyin: Yoğurdunuz taş gibi olsun!
7 - Mayalarken ekleyin: Yoğurdunuz taş gibi olsun!
8
Özge Ulusoy'a skandal suçlama! "Dolandırıldığım kişi tarafından ödül alıyorum"
8 - Özge Ulusoy'a skandal suçlama! "Dolandırıldığım kişi tarafından ödül alıyorum"
9
Çocuklar güneş gözlüğü takmalı mı? Güneş gözlüğü seçiminde dikkat edilmesi gerekenler
9 - Çocuklar güneş gözlüğü takmalı mı? Güneş gözlüğü seçiminde dikkat edilmesi gerekenler
10
Yaptığı röportaj ile ünlenen isim Milyoner'e katıldı! Elendiği soru gündem oldu
10 - Yaptığı röportaj ile ünlenen isim Milyoner'e katıldı! Elendiği soru gündem oldu
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.