Rahat bir kış hamileliği için 6 öneri
06.01.2017
10:36
6
/ 12
BALIK TÜKETMEYİ İHMAL ETMEYİN
Haftada 1 porsiyon tüketilen balık, anne adaylarının kemik ve diş gelişimi için önemlidir. Et veya tavuk tüketmeniz haftada 3 kez tüketilen balık kadar fayda vermez size.
