Tüketirken dikkat! 3 tanesi bile...
15.01.2017
11:25
5
/ 10
Beslenme düzeni değiştirilmeden ara öğünlerde 3-6 tane kestane tüketilebilir. Aynı zamanda kestanenin yanında süt ve kahve tüketildiği zaman tokluk hissinin süresi uzatılabilir.
Gün içerisinde fazla kestane tüketildiği takdirde makarna, pilav ve ekmek gibi besinleridaha az tüketmek gerekir.
