Kalp sağlığı için yapılması gerekenler
05.07.2018
10:52
1
/ 7
Dünya genelinde kalp hastalıklarına bağlı ölümlerin oranı yüksektir. Bunun en önemli sebebinin yanlış beslenme ve hareketsiz yaşamdır. Peki kalp sağlığını korumak için neler yapılmalıdır? İşte kalp sağlığı için yapılması gerekenler...
2
/ 7
KALP SAĞLIĞI İÇİN YAPILMASI GEREKENLER
- Sebzeler hem kilo verdiyor hem de vücuttaki kötü yağlarla mücadele ediyor. Bu yüzden günde mutlaka yarım kilo sebze meyve tüketilmesi gerekiyor.
![<p><strong>KALP SAĞLIĞI İÇİN YAPILMASI GEREKENLER</strong></p>
<p>- Sebzeler hem kilo verdiyor hem de vücuttaki kötü yağlarla mücadele ediyor. Bu yüzden günde mutlaka yarım kilo sebze meyve tüketilmesi gerekiyor. </p>](https://i12.haber7.net//fotogaleri/haber7/album/kalbin_icin_bunlari_yap_1486553277_1324.jpg)