Dünyanın en sağlıklı 50 besini!

07.03.2017 15:07
10 / 50

Limon

C vitamini bakımından oldukça zengin olan limon, bağışıklık sitemi, kalp damar sağlığı açısından oldukça faydalıdır. Limonun antioksidan etkisi osteoartrit ve romatoid artritin yol açtığı rahatsızlıkları hafifletmek için de kullanılır.
Kalori: 17, Yağ: 0.2 g, Kolesterol: 0 mg, Sodyum: 1 mg, Karbohidratlar: 5.4 g, Lif: 2 g, Şeker: 1.5 g, Protein: 0.6 g.
<p><strong>Limon</strong><br /> <br /> C vitamini bakımından oldukça zengin olan limon, bağışıklık sitemi, kalp damar sağlığı açısından oldukça faydalıdır. Limonun antioksidan etkisi osteoartrit ve romatoid artritin yol açtığı rahatsızlıkları hafifletmek için de kullanılır.<br /> <strong>Kalori</strong>: 17, <strong>Yağ</strong>: 0.2 g, <strong>Kolesterol</strong>: 0 mg, <strong>Sodyum</strong>: 1 mg, <strong>Karbohidratlar</strong>: 5.4 g, <strong>Lif</strong>: 2 g, <strong>Şeker</strong>: 1.5 g, <strong>Protein</strong>: 0.6 g.</p>