Uykusuzluğa iyi gelen doğal karışım: Muz çayı
16.07.2018
13:06
3
/ 4
Bir adet muzu parçalarak kaynamış suyun içerisine atın. Kaynama aşamasındaki suya daha sonra muzun kabuklarını da ekleyiniz.
10 dakika kadar demlenmesini bekliyoruz. Demlendikten sonra bir fincana güzelce süzüyoruz. İsterseniz bu aşamada içerisine bir tutam tarçın atınız.
