Doğru sandığımız diyet efsaneleri

17.03.2017 12:12
1 / 19

Son dönemlerde kilo sorunu yaşayan kişilerin sayısındaki artış, diyet listelerini gündeme getiriyor. Dr. Halit Yerebakan, sonucu bazen ölümcül olabilen diyet hatalarına kanmamak için her duyduğunuz bilgilere inanmamak gerektiğini söylüyor.
<p>Son dönemlerde kilo sorunu yaşayan kişilerin sayısındaki artış, diyet listelerini gündeme getiriyor. Dr. Halit Yerebakan, sonucu bazen ölümcül olabilen diyet hatalarına kanmamak için her duyduğunuz bilgilere inanmamak gerektiğini söylüyor.</p>
2 / 19

Yapılan diyetlerin başarısızlıkla sonuçlanmasının en büyük nedeni, diyete başlamaktır. Diyete başlanmaz, diyet bir yaşam şeklidir ve hayata adapte edildiğinde kilo probleminizin olamayacağı anlamına gelir. 
<p>Yapılan diyetlerin başarısızlıkla sonuçlanmasının en büyük nedeni, diyete başlamaktır. Diyete başlanmaz, diyet bir yaşam şeklidir ve hayata adapte edildiğinde kilo probleminizin olamayacağı anlamına gelir. </p>