Doğru sandığımız diyet efsaneleri
17.03.2017
12:12
1
/ 19
Son dönemlerde kilo sorunu yaşayan kişilerin sayısındaki artış, diyet listelerini gündeme getiriyor. Dr. Halit Yerebakan, sonucu bazen ölümcül olabilen diyet hatalarına kanmamak için her duyduğunuz bilgilere inanmamak gerektiğini söylüyor.
2
/ 19
Yapılan diyetlerin başarısızlıkla sonuçlanmasının en büyük nedeni, diyete başlamaktır. Diyete başlanmaz, diyet bir yaşam şeklidir ve hayata adapte edildiğinde kilo probleminizin olamayacağı anlamına gelir.
