Karın şişkinliğine iyi gelen besinler

12.12.2018 08:16
4 / 7

Peki gaz şişkinliğini önlemek için neler tüketilmesi gerekir?

- Yemeklerden önce oda sıcaklığında bir bardak suyu yavaş yavaş için.

- Kereviz çiğneyin. Kereviz vücudun su dengesi için gerekli olan sodyum ve potasyumu içerir.

- Hindiba bitkisi tüketin. Hindiba şişkinliği hafifletir. 
<p><strong>Peki gaz şişkinliğini önlemek için neler tüketilmesi gerekir?</strong></p> <p>- Yemeklerden önce oda sıcaklığında bir bardak suyu yavaş yavaş için.</p> <p>- Kereviz çiğneyin. Kereviz vücudun su dengesi için gerekli olan sodyum ve potasyumu içerir.</p> <p>- Hindiba bitkisi tüketin. Hindiba şişkinliği hafifletir. </p>