Kolay ve ekonomik bahar detoksu için 8 öneri

06.04.2017 14:20
12 / 13

7. Erken yatın

Detoks yaparken doğru şekilde dinlenmek önemlidir. Bedenin dinlenmesi içinde gece uykusuna ihtiyacı vardr. Vücut, gece uykusunda kendisini yeniler ve onarır.
<p>7.<strong> Erken yatın</strong></p> <p>Detoks yaparken doğru şekilde dinlenmek önemlidir. Bedenin dinlenmesi içinde gece uykusuna ihtiyacı vardr. Vücut, gece uykusunda kendisini yeniler ve onarır.</p>