Ramazan'da diyet yapmanın püf noktaları
02.06.2017
08:53
1
/ 19
Öğün sayısının sınırlı olduğu ve öğün sıklığının yapılamadığı Ramazan ayında kilo vermek mümkün mü?
2
/ 19
Diyet ve Beslenme Uzmanı Şükran Yıldız, iftarda; kurubakliyat, kıymalı sebze yemekleri tercih edilirken, sahurda; midede uzun süre kalacak, kan şekerinde ani değişiklikten kouyacak besinler tercih edilebilir dedi.
