Ramazan'da diyet yapmanın püf noktaları

02.06.2017 08:53
1 / 19

Öğün sayısının sınırlı olduğu ve öğün sıklığının yapılamadığı Ramazan ayında kilo vermek mümkün mü?
<p>Öğün sayısının sınırlı olduğu ve öğün sıklığının yapılamadığı Ramazan ayında kilo vermek mümkün mü?</p>
2 / 19

Diyet ve Beslenme Uzmanı Şükran Yıldız, iftarda; kurubakliyat, kıymalı sebze yemekleri tercih edilirken, sahurda; midede uzun süre kalacak, kan şekerinde ani değişiklikten kouyacak besinler tercih edilebilir dedi. 
<p>Diyet ve Beslenme Uzmanı Şükran Yıldız, iftarda; kurubakliyat, kıymalı sebze yemekleri tercih edilirken, sahurda; midede uzun süre kalacak, kan şekerinde ani değişiklikten kouyacak besinler tercih edilebilir dedi. </p>