Uykusuzluğun yol açtığı sağlık problemleri! Uzmanlar uyarıyor...

30.07.2022 17:03
4 / 9

2. ŞİŞMANLIK

Uzmanlar, uykusuzluğun açlık hormonu seviyesinin yükseldiğini kaydediyor. Tokluk hissettiren hormon olan leptinin seviyesinin düştüğünü belirtirken uzmanlar uykusuzluğun aynı zamanda kişinin kendini aç hissetmesine de sebep olduğunu vurguluyor. Ayrıca kalitesiz uykunun gün boyunca yorgunluk hissi vermesi nedeniyle kişinin hareketsiz kalması zamanla kilo almasına sebep olur.
<p><span style="color:#000080"><strong>2. ŞİŞMANLIK</strong></span></p> <p><span style="color:#4B0082"><strong>Uzmanlar, uykusuzluğun açlık hormonu seviyesinin yükseldiğini kaydediyor. Tokluk hissettiren hormon olan leptinin seviyesinin düştüğünü belirtirken uzmanlar uykusuzluğun aynı zamanda kişinin kendini aç hissetmesine de sebep olduğunu vurguluyor. Ayrıca kalitesiz uykunun gün boyunca yorgunluk hissi vermesi nedeniyle kişinin hareketsiz kalması zamanla kilo almasına sebep olur.</strong></span></p>