Uykusuzluğun yol açtığı sağlık problemleri! Uzmanlar uyarıyor...

30.07.2022 17:03
7 / 9

5. ÖĞRENME GÜÇLÜĞÜ

Uykusuzluk ve kalitesiz uyku dikkat dağınıklığı ve öğrenme güçlüğüne sebep olurken zihinsel problemleri de tetikler. Nitekim uyku, beynin ve bedenin dinlenmesi için şarttır.
<p><span style="color:#000080"><strong>5. ÖĞRENME GÜÇLÜĞÜ</strong></span></p> <p><span style="color:#4B0082"><strong>Uykusuzluk ve kalitesiz uyku dikkat dağınıklığı ve öğrenme güçlüğüne sebep olurken zihinsel problemleri de tetikler. Nitekim uyku, beynin ve bedenin dinlenmesi için şarttır.</strong></span></p>