Kışa hazırlık için tüketilmesi gereken besinler neler?

04.08.2017 10:59
3 / 11

Çilek

10-12 adet (175 gr) 

Günlük 100 gr çilek ile, C vitamininin yüzde 60'ını karşılayabilirsiniz. Ayrıca kansorojen etkilere karşı vücudunuzu korur. 
<p><strong>Çilek</strong><br /> <br /> <strong>10-12 adet (175 gr) </strong><br /> <br /> Günlük 100 gr çilek ile, C vitamininin yüzde 60'ını karşılayabilirsiniz. Ayrıca kansorojen etkilere karşı vücudunuzu korur. </p>