Yüksek lifli gıdalarla kendinizi yenileyin

19.09.2017 08:50
1 / 28

Lif içeren besinler kan şekerinin dengelenmesini sağlarken kalp ve damar sorunlarının da üstesinden gelir.
<p>Lif içeren besinler kan şekerinin dengelenmesini sağlarken kalp ve damar sorunlarının da üstesinden gelir.</p>
2 / 28

Yüksek lif içeren besinleri tüketmek sindirim sisteminin olumlu yönde etkileyerek bağırsak hastalıklarının görülme oranını düşürür. 
<p>Yüksek lif içeren besinleri tüketmek sindirim sisteminin olumlu yönde etkileyerek bağırsak hastalıklarının görülme oranını düşürür. </p>