Süzme yoğurdun faydaları

27.01.2018 07:30
1 / 6

Süzme yoğurt, normal yoğurdun süzülerek suyunun çıkarılması sonucu oluşan yoğurda verilen adıdır. Genel olarak süzme yoğurt ile normal yoğurdun farkı çok bilinmez. Peki hangi yoğurt daha sağlıklı?
<p>Süzme yoğurt, normal yoğurdun süzülerek suyunun çıkarılması sonucu oluşan yoğurda verilen adıdır. Genel olarak süzme yoğurt ile normal yoğurdun farkı çok bilinmez. <strong>Peki hangi yoğurt daha sağlıklı?</strong></p>
2 / 6

Süzme yoğurt kalsiyum, fosfat, protein ve potasyum bakımından zengindir.

Yapılan bir diğer araştırmaya göre ise süzme yoğurtta normal yoğurdun 2 katı protein bulunur.
<p>Süzme yoğurt kalsiyum, fosfat, protein ve potasyum bakımından zengindir.</p> <p>Yapılan bir diğer araştırmaya göre ise süzme yoğurtta normal yoğurdun 2 katı protein bulunur.</p>