• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Kilo verdiren meyveli yulaf tarifi

09.12.2017 16:29
1 / 15

Protein ve lif içeriği yüksek tahıllardan oluşan bu karışım, iştahınızı kapatarak açlık hissetmemenizi sağlar. Ayrıca sindirim sistemini hızlandırır ve şişkinliği azaltır. Gece uyumadan önce hazırlayacağınız bu lezzetli ve pratik tarif sayesinde hızlı kilo verebilirsiniz. 

<p>Protein ve lif içeriği yüksek tahıllardan oluşan bu karışım, iştahınızı kapatarak açlık hissetmemenizi sağlar. Ayrıca sindirim sistemini hızlandırır ve şişkinliği azaltır. Gece uyumadan önce hazırlayacağınız bu lezzetli ve pratik tarif sayesinde hızlı kilo verebilirsiniz. </p>
2 / 15

Malzemeler:

-1 yemek kaşığı chia tohumu

-2 yemek kaşığı rendelenmiş ya da ezilmiş badem

-Yarım yemek kaşığı akçaağaç şurubu

-Yarım su bardağı yulaf

-Yarım su bardağı Hindistan cevizi sütü veya yağsız inek sütü

<p>Malzemeler:</p>

<p>-1 yemek kaşığı chia tohumu</p>

<p>-2 yemek kaşığı rendelenmiş ya da ezilmiş badem</p>

<p>-Yarım yemek kaşığı akçaağaç şurubu</p>

<p>-Yarım su bardağı yulaf</p>

<p>-Yarım su bardağı Hindistan cevizi sütü veya yağsız inek sütü</p>
GALERİLER
1
Menemenin Türkiye'ye geliş hikayesi ortaya çıktı! İlk o şehrimizde yapılmış
1 - Menemenin Türkiye'ye geliş hikayesi ortaya çıktı! İlk o şehrimizde yapılmış
2
Memurlara doğum izni düzenlemesi: Doğum sonrası yarı zamanlı çalışma hakkı!
2 - Memurlara doğum izni düzenlemesi: Doğum sonrası yarı zamanlı çalışma hakkı!
3
Aile içi krize sebep olmuştu: 88 yaşındaki İnan Kıraç'ın evliliği iptal oldu!
3 - Aile içi krize sebep olmuştu: 88 yaşındaki İnan Kıraç'ın evliliği iptal oldu!
4
Evde kolay mısır saklama yöntemleri! Kışlık mısır hazırlama
4 - Evde kolay mısır saklama yöntemleri! Kışlık mısır hazırlama
5
Tiyatrocu Mehmet Ali Tuncer hayatını kaybetti! Usta tiyatrocuya veda
5 - Tiyatrocu Mehmet Ali Tuncer hayatını kaybetti! Usta tiyatrocuya veda
6
Asperger sendromu nedir? Nedenleri ve belirtileri
6 - Asperger sendromu nedir? Nedenleri ve belirtileri
7
Emine Erdoğan Anadolu Selçukluları Sergisi'ni ziyaret etti
7 - Emine Erdoğan Anadolu Selçukluları Sergisi'ni ziyaret etti
8
Ünlü oyuncu Emre Törün son yolculuğuna uğurlandı!
8 - Ünlü oyuncu Emre Törün son yolculuğuna uğurlandı!
9
Japonların kilo verme yöntemi meğer buymuş! Her sabah 1 adet yemek yeterli
9 - Japonların kilo verme yöntemi meğer buymuş! Her sabah 1 adet yemek yeterli
10
Estetik bağımlılığı tüm servetini eritmişti! Katie Price pasaport kontrolüne takıldı
10 - Estetik bağımlılığı tüm servetini eritmişti! Katie Price pasaport kontrolüne takıldı
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.