Protein ve lif içeriği yüksek tahıllardan oluşan bu karışım, iştahınızı kapatarak açlık hissetmemenizi sağlar. Ayrıca sindirim sistemini hızlandırır ve şişkinliği azaltır. Gece uyumadan önce hazırlayacağınız bu lezzetli ve pratik tarif sayesinde hızlı kilo verebilirsiniz.