Kilo verdiren meyveli yulaf tarifi

09.12.2017 16:29
6 / 15

2.Gün

Sabah:

-1 fincan kahve

-1 dilim tost

Öğle:

-1 fincan kahve

-1 tabak ızgara balık

-1 kase yeşillik salatası

Akşam:

-1 tabak haşlama et

-1 kase yoğurt
<p><strong>2.Gün</strong></p> <p><strong>Sabah:</strong></p> <p>-1 fincan kahve</p> <p>-1 dilim tost</p> <p><strong>Öğle:</strong></p> <p>-1 fincan kahve</p> <p>-1 tabak ızgara balık</p> <p>-1 kase yeşillik salatası</p> <p><strong>Akşam:</strong></p> <p>-1 tabak haşlama et</p> <p>-1 kase yoğurt</p>