Kan grubuna göre beslenme

27.04.2019 10:00
3 / 6

Vücutları strese karşı daha açıktır, bu nedenle hayvansal gıdalar tüketince kendilerini daha bitkin ve yorgun hissederler. A grubundaki kişiler, beslenmelerinde sebze tüketmeye gayret gösterirken, bunu deniz ürünleri, düşük glisemik sebzeler, soya ürünleri, kuruyemişler, meyveler ve baklagil dengesini ile yapmalıdır.
<p>Vücutları strese karşı daha açıktır, bu nedenle hayvansal gıdalar tüketince kendilerini daha bitkin ve yorgun hissederler. A grubundaki kişiler, beslenmelerinde sebze tüketmeye gayret gösterirken, bunu deniz ürünleri, düşük glisemik sebzeler, soya ürünleri, kuruyemişler, meyveler ve baklagil dengesini ile yapmalıdır.</p>