Ertesi gün diyeti

01.01.2018 18:12
12 / 13

Malzemeler:

-1 yemek kaşığı chia tohumu

-2 yemek kaşığı rendelenmiş ya da ezilmiş badem

-Yarım yemek kaşığı akçaağaç şurubu

-Yarım su bardağı yulaf

-Yarım su bardağı Hindistan cevizi sütü veya yağsız inek sütü
<p>Malzemeler:</p> <p>-1 yemek kaşığı chia tohumu</p> <p>-2 yemek kaşığı rendelenmiş ya da ezilmiş badem</p> <p>-Yarım yemek kaşığı akçaağaç şurubu</p> <p>-Yarım su bardağı yulaf</p> <p>-Yarım su bardağı Hindistan cevizi sütü veya yağsız inek sütü</p>