Bel fıtığı olanlar nasıl yatmalı?

06.01.2018 14:27
1 / 4

Bel fıtığı olan kişiler için oldukça önemli bir konu olan yatak seçimi, uyurken görülen bel ağrılarını azaltmakta işinizi görebilir. Peki bel fıtığı olan kişiler nasıl yatmalı ve nelere dikkat etmeli? İşte detaylar...
<p>Bel fıtığı olan kişiler için oldukça önemli bir konu olan yatak seçimi, uyurken görülen bel ağrılarını azaltmakta işinizi görebilir. Peki bel fıtığı olan kişiler nasıl yatmalı ve nelere dikkat etmeli? İşte detaylar...</p>
2 / 4

Uzmanlar, bel fıtığı rahatsızlığı olan kişilerin basınca göre vücudun şeklini alan ergonomik yataklarda uyumalarını tavsiye ediyor. Böylelikle kişi için en ideal uyku pozisyonu sağlanmış olur.
<p>Uzmanlar, bel fıtığı rahatsızlığı olan kişilerin basınca göre vücudun şeklini alan ergonomik yataklarda uyumalarını tavsiye ediyor. Böylelikle kişi için en ideal uyku pozisyonu sağlanmış olur.</p>