• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Diyette salatalık turşusu yenir mi? Hangi turşu kaç kalori? Lahana turşusu ile zayıflama

03.12.2019 07:19
1 / 54

Hepimizin yemeklerin yanında bayıla bayıla yediği turşular, diyette kilo vermemizi kolaylaştıran büyük yardımcılarımızdandır. Metabolizma hızlandırmada etkili olduğu bilinen turşular doğru ve düzenli tüketilirse hem sağlık hem de diyette fayda sağlayacaktır. Turşu çeşitleri arasında genelde en sevilen salatalık şeklinde olanlardır. Peki salatalık turşusunun özellikleri neler? Diyete uygun mu?

TIKLA OKU: TURŞU SUYU ZAYIFLATIR MI? AÇ KARNA İÇERSENİZ...

<p>Hepimizin yemeklerin yanında bayıla bayıla yediği turşular, diyette kilo vermemizi kolaylaştıran büyük yardımcılarımızdandır. Metabolizma hızlandırmada etkili olduğu bilinen turşular doğru ve düzenli tüketilirse hem sağlık hem de diyette fayda sağlayacaktır. Turşu çeşitleri arasında genelde en sevilen salatalık şeklinde olanlardır. Peki salatalık turşusunun özellikleri neler? Diyete uygun mu?</p>

<p><a href="http://www.yasemin.com/diyet/haber/2912082-tursu-suyu-zayiflatir-mi-ac-karna-tursu-suyu-icmek-faydali-mi-tursu-ile-metabolizma-hizlandirma" target="_blank"><span style="color:#FFA500"><strong><em>TIKLA OKU: TURŞU SUYU ZAYIFLATIR MI? AÇ KARNA İÇERSENİZ...</em></strong></span></a></p>
2 / 54

Kalorisi ve yağ içeriği oldukça az olan ama ne yazık ki yüksek miktarda tuza sahip olan salatalık turşuları tuz kısıtlaması verilen kimseler tarafından tüketilmemelidir. Tuzu fazla olduğu için vücutta ödeme neden olarak şişkinliği arttırabilir, farkında olmadan yenildiyse bile arkasından bol bol su içilmelidir. Diyette turşu tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler...

TIKLA OKU: 3 AYDA 24 KİLO ZAYIFLATAN ELMA SİRKELİ SARIMSAK TURŞUSU

<p>Kalorisi ve yağ içeriği oldukça az olan ama ne yazık ki yüksek miktarda tuza sahip olan salatalık turşuları tuz kısıtlaması verilen kimseler tarafından tüketilmemelidir. Tuzu fazla olduğu için vücutta ödeme neden olarak şişkinliği arttırabilir, farkında olmadan yenildiyse bile arkasından bol bol su içilmelidir. Diyette turşu tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler...</p>

<p><a href="http://www.yasemin.com/diyet/haber/2839704-3-ayda-24-kilo-zayiflatan-elma-sirkeli-sarimsak-tursusu" target="_blank"><span style="color:#FFA500"><em><strong>TIKLA OKU: 3 AYDA 24 KİLO ZAYIFLATAN ELMA SİRKELİ SARIMSAK TURŞUSU</strong></em></span></a></p>
GALERİLER
1
Kıvanç Tatlıtuğ'a cenazede büyük saygısızlık: Müsaade istedi, resmen sıkboğaz ettiler
1 - Kıvanç Tatlıtuğ'a cenazede büyük saygısızlık: Müsaade istedi, resmen sıkboğaz ettiler
2
Sinek ve böcek ısırığını anında geçiren yöntem! 1 damla sıkmanız yeterli
2 - Sinek ve böcek ısırığını anında geçiren yöntem! 1 damla sıkmanız yeterli
3
Halit Yukay son yolculuğuna uğurlandı! Gözyaşları sel oldu
3 - Halit Yukay son yolculuğuna uğurlandı! Gözyaşları sel oldu
4
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
5
Gamze Özçelik'ten eşine büyük jest! Sosyal medyada beğeni topladı
5 - Gamze Özçelik'ten eşine büyük jest! Sosyal medyada beğeni topladı
6
Vogue trendleri belirledi: Yalnızca 10 parçayla sezonun en çok konuşulan kadını siz olun!
6 - Vogue trendleri belirledi: Yalnızca 10 parçayla sezonun en çok konuşulan kadını siz olun!
7
Abidin Yerebakan'dan ortalığı ayağa kaldıracak açıklamalar: Sol cenahtan değilsen alamazsın!
7 - Abidin Yerebakan'dan ortalığı ayağa kaldıracak açıklamalar: Sol cenahtan değilsen alamazsın!
8
Kilo alma diyeti nasıl yapılır? Hızlı kilo alma diyeti
8 - Kilo alma diyeti nasıl yapılır? Hızlı kilo alma diyeti
9
Alişan'dan Özcan Deniz'e gönderme: "Aileden önemli bir şey yok"
9 - Alişan'dan Özcan Deniz'e gönderme: "Aileden önemli bir şey yok"
10
Çocuk hasreti onunla silindi! Esra Akkaya'nın Etiyopya'dan evlat edindiği oğlu kocaman oldu
10 - Çocuk hasreti onunla silindi! Esra Akkaya'nın Etiyopya'dan evlat edindiği oğlu kocaman oldu
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.