• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Diyette salatalık turşusu yenir mi? Hangi turşu kaç kalori? Lahana turşusu ile zayıflama

03.12.2019 07:19
1 / 54

Hepimizin yemeklerin yanında bayıla bayıla yediği turşular, diyette kilo vermemizi kolaylaştıran büyük yardımcılarımızdandır. Metabolizma hızlandırmada etkili olduğu bilinen turşular doğru ve düzenli tüketilirse hem sağlık hem de diyette fayda sağlayacaktır. Turşu çeşitleri arasında genelde en sevilen salatalık şeklinde olanlardır. Peki salatalık turşusunun özellikleri neler? Diyete uygun mu?

TIKLA OKU: TURŞU SUYU ZAYIFLATIR MI? AÇ KARNA İÇERSENİZ...

<p>Hepimizin yemeklerin yanında bayıla bayıla yediği turşular, diyette kilo vermemizi kolaylaştıran büyük yardımcılarımızdandır. Metabolizma hızlandırmada etkili olduğu bilinen turşular doğru ve düzenli tüketilirse hem sağlık hem de diyette fayda sağlayacaktır. Turşu çeşitleri arasında genelde en sevilen salatalık şeklinde olanlardır. Peki salatalık turşusunun özellikleri neler? Diyete uygun mu?</p>

<p><a href="http://www.yasemin.com/diyet/haber/2912082-tursu-suyu-zayiflatir-mi-ac-karna-tursu-suyu-icmek-faydali-mi-tursu-ile-metabolizma-hizlandirma" target="_blank"><span style="color:#FFA500"><strong><em>TIKLA OKU: TURŞU SUYU ZAYIFLATIR MI? AÇ KARNA İÇERSENİZ...</em></strong></span></a></p>
2 / 54

Kalorisi ve yağ içeriği oldukça az olan ama ne yazık ki yüksek miktarda tuza sahip olan salatalık turşuları tuz kısıtlaması verilen kimseler tarafından tüketilmemelidir. Tuzu fazla olduğu için vücutta ödeme neden olarak şişkinliği arttırabilir, farkında olmadan yenildiyse bile arkasından bol bol su içilmelidir. Diyette turşu tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler...

TIKLA OKU: 3 AYDA 24 KİLO ZAYIFLATAN ELMA SİRKELİ SARIMSAK TURŞUSU

<p>Kalorisi ve yağ içeriği oldukça az olan ama ne yazık ki yüksek miktarda tuza sahip olan salatalık turşuları tuz kısıtlaması verilen kimseler tarafından tüketilmemelidir. Tuzu fazla olduğu için vücutta ödeme neden olarak şişkinliği arttırabilir, farkında olmadan yenildiyse bile arkasından bol bol su içilmelidir. Diyette turşu tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler...</p>

<p><a href="http://www.yasemin.com/diyet/haber/2839704-3-ayda-24-kilo-zayiflatan-elma-sirkeli-sarimsak-tursusu" target="_blank"><span style="color:#FFA500"><em><strong>TIKLA OKU: 3 AYDA 24 KİLO ZAYIFLATAN ELMA SİRKELİ SARIMSAK TURŞUSU</strong></em></span></a></p>
GALERİLER
1
Yaz sıcağında klimasız çabucak serinlemenin 12 basit yolu
1 - Yaz sıcağında klimasız çabucak serinlemenin 12 basit yolu
2
Ünlü futbolcu Diogo Jota hayatını kaybetti! 11 gün önce evlenmişti
2 - Ünlü futbolcu Diogo Jota hayatını kaybetti! 11 gün önce evlenmişti
3
Aileler dikkat: Çocuklarda ekran bağımlılığı tehlikesi
3 - Aileler dikkat: Çocuklarda ekran bağımlılığı tehlikesi
4
Kendisi küçük ama etkisi büyük: Susam demek sağlık demek!
4 - Kendisi küçük ama etkisi büyük: Susam demek sağlık demek!
5
Şarkıcı Yaşar İpek alevlerin ortasında kaldı! "Resmen yanıyordum"
5 - Şarkıcı Yaşar İpek alevlerin ortasında kaldı! "Resmen yanıyordum"
6
Sıradan bir dövme için gitti, akciğerleri iflas etti
6 - Sıradan bir dövme için gitti, akciğerleri iflas etti
7
Tekrar yürüyorum deyip sevincini paylaşmıştı! Serdar Ortaç tekerlekli sandalyede görüntülendi
7 - Tekrar yürüyorum deyip sevincini paylaşmıştı! Serdar Ortaç tekerlekli sandalyede görüntülendi
8
Güzel havalar şehri: Buenos Aires! Buenos Aires'te gezilecek yerler
8 - Güzel havalar şehri: Buenos Aires! Buenos Aires'te gezilecek yerler
9
Netanyahu'nun oğlu soyadından korktu, bakın ne yaptı! Çarpıcı gerçek ortaya çıktı
9 - Netanyahu'nun oğlu soyadından korktu, bakın ne yaptı! Çarpıcı gerçek ortaya çıktı
10
Emine Erdoğan Vatikan'da 'Dünya 5'ten büyüktür' mesajı verdi
10 - Emine Erdoğan Vatikan'da 'Dünya 5'ten büyüktür' mesajı verdi
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.