• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Diyette salatalık turşusu yenir mi? Hangi turşu kaç kalori? Lahana turşusu ile zayıflama

03.12.2019 07:19
1 / 54

Hepimizin yemeklerin yanında bayıla bayıla yediği turşular, diyette kilo vermemizi kolaylaştıran büyük yardımcılarımızdandır. Metabolizma hızlandırmada etkili olduğu bilinen turşular doğru ve düzenli tüketilirse hem sağlık hem de diyette fayda sağlayacaktır. Turşu çeşitleri arasında genelde en sevilen salatalık şeklinde olanlardır. Peki salatalık turşusunun özellikleri neler? Diyete uygun mu?

TIKLA OKU: TURŞU SUYU ZAYIFLATIR MI? AÇ KARNA İÇERSENİZ...

<p>Hepimizin yemeklerin yanında bayıla bayıla yediği turşular, diyette kilo vermemizi kolaylaştıran büyük yardımcılarımızdandır. Metabolizma hızlandırmada etkili olduğu bilinen turşular doğru ve düzenli tüketilirse hem sağlık hem de diyette fayda sağlayacaktır. Turşu çeşitleri arasında genelde en sevilen salatalık şeklinde olanlardır. Peki salatalık turşusunun özellikleri neler? Diyete uygun mu?</p>

<p><a href="http://www.yasemin.com/diyet/haber/2912082-tursu-suyu-zayiflatir-mi-ac-karna-tursu-suyu-icmek-faydali-mi-tursu-ile-metabolizma-hizlandirma" target="_blank"><span style="color:#FFA500"><strong><em>TIKLA OKU: TURŞU SUYU ZAYIFLATIR MI? AÇ KARNA İÇERSENİZ...</em></strong></span></a></p>
2 / 54

Kalorisi ve yağ içeriği oldukça az olan ama ne yazık ki yüksek miktarda tuza sahip olan salatalık turşuları tuz kısıtlaması verilen kimseler tarafından tüketilmemelidir. Tuzu fazla olduğu için vücutta ödeme neden olarak şişkinliği arttırabilir, farkında olmadan yenildiyse bile arkasından bol bol su içilmelidir. Diyette turşu tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler...

TIKLA OKU: 3 AYDA 24 KİLO ZAYIFLATAN ELMA SİRKELİ SARIMSAK TURŞUSU

<p>Kalorisi ve yağ içeriği oldukça az olan ama ne yazık ki yüksek miktarda tuza sahip olan salatalık turşuları tuz kısıtlaması verilen kimseler tarafından tüketilmemelidir. Tuzu fazla olduğu için vücutta ödeme neden olarak şişkinliği arttırabilir, farkında olmadan yenildiyse bile arkasından bol bol su içilmelidir. Diyette turşu tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler...</p>

<p><a href="http://www.yasemin.com/diyet/haber/2839704-3-ayda-24-kilo-zayiflatan-elma-sirkeli-sarimsak-tursusu" target="_blank"><span style="color:#FFA500"><em><strong>TIKLA OKU: 3 AYDA 24 KİLO ZAYIFLATAN ELMA SİRKELİ SARIMSAK TURŞUSU</strong></em></span></a></p>
GALERİLER
1
Batırık, biberli ekmek ve sıkma! Mersin'in eşsiz lezzetleri sofranızda yer bulsun
1 - Batırık, biberli ekmek ve sıkma! Mersin'in eşsiz lezzetleri sofranızda yer bulsun
2
2025 gelinlik trendleri: Zarafet, romantizm ve sofistike görünümler bir arada
2 - 2025 gelinlik trendleri: Zarafet, romantizm ve sofistike görünümler bir arada
3
3 haftada iğne ipliğe döndürüyor! Metabolizma hızlandıran chia tohumlu zerdeçallı karışım!
3 - 3 haftada iğne ipliğe döndürüyor! Metabolizma hızlandıran chia tohumlu zerdeçallı karışım!
4
Araştırma sonuçları şaşırttı: Günde bir elma yiyen doktora gitmez mi?
4 - Araştırma sonuçları şaşırttı: Günde bir elma yiyen doktora gitmez mi?
5
Dijital ortamda kuşaklar arası uçurum: Çocuklar anlıyor, yetişkinler yanılıyor
5 - Dijital ortamda kuşaklar arası uçurum: Çocuklar anlıyor, yetişkinler yanılıyor
6
Emine Erdoğan'dan koruyucu aile mesajı: "Gelin aile yılını milat yapalım"
6 - Emine Erdoğan'dan koruyucu aile mesajı: "Gelin aile yılını milat yapalım"
7
Çürüyen domatesleri sakın çöpe atmayın! Öyle bir işe yarıyor ki
7 - Çürüyen domatesleri sakın çöpe atmayın! Öyle bir işe yarıyor ki
8
Bebeklerde konak neden olur? Belirtileri ve tedavi yöntemleri
8 - Bebeklerde konak neden olur? Belirtileri ve tedavi yöntemleri
9
Yaz aylarında dondurmayla gelen tehlike! Katkı maddeleri davranış bozukluğuna yol açıyor
9 - Yaz aylarında dondurmayla gelen tehlike! Katkı maddeleri davranış bozukluğuna yol açıyor
10
Survivor Nagihan Karadere dolandırıcıların hedefi oldu: Sizleri uyarıyorum sakın!
10 - Survivor Nagihan Karadere dolandırıcıların hedefi oldu: Sizleri uyarıyorum sakın!
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.