• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Diyette salatalık turşusu yenir mi? Hangi turşu kaç kalori? Lahana turşusu ile zayıflama

03.12.2019 07:19
1 / 54

Hepimizin yemeklerin yanında bayıla bayıla yediği turşular, diyette kilo vermemizi kolaylaştıran büyük yardımcılarımızdandır. Metabolizma hızlandırmada etkili olduğu bilinen turşular doğru ve düzenli tüketilirse hem sağlık hem de diyette fayda sağlayacaktır. Turşu çeşitleri arasında genelde en sevilen salatalık şeklinde olanlardır. Peki salatalık turşusunun özellikleri neler? Diyete uygun mu?

TIKLA OKU: TURŞU SUYU ZAYIFLATIR MI? AÇ KARNA İÇERSENİZ...

<p>Hepimizin yemeklerin yanında bayıla bayıla yediği turşular, diyette kilo vermemizi kolaylaştıran büyük yardımcılarımızdandır. Metabolizma hızlandırmada etkili olduğu bilinen turşular doğru ve düzenli tüketilirse hem sağlık hem de diyette fayda sağlayacaktır. Turşu çeşitleri arasında genelde en sevilen salatalık şeklinde olanlardır. Peki salatalık turşusunun özellikleri neler? Diyete uygun mu?</p>

<p><a href="http://www.yasemin.com/diyet/haber/2912082-tursu-suyu-zayiflatir-mi-ac-karna-tursu-suyu-icmek-faydali-mi-tursu-ile-metabolizma-hizlandirma" target="_blank"><span style="color:#FFA500"><strong><em>TIKLA OKU: TURŞU SUYU ZAYIFLATIR MI? AÇ KARNA İÇERSENİZ...</em></strong></span></a></p>
2 / 54

Kalorisi ve yağ içeriği oldukça az olan ama ne yazık ki yüksek miktarda tuza sahip olan salatalık turşuları tuz kısıtlaması verilen kimseler tarafından tüketilmemelidir. Tuzu fazla olduğu için vücutta ödeme neden olarak şişkinliği arttırabilir, farkında olmadan yenildiyse bile arkasından bol bol su içilmelidir. Diyette turşu tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler...

TIKLA OKU: 3 AYDA 24 KİLO ZAYIFLATAN ELMA SİRKELİ SARIMSAK TURŞUSU

<p>Kalorisi ve yağ içeriği oldukça az olan ama ne yazık ki yüksek miktarda tuza sahip olan salatalık turşuları tuz kısıtlaması verilen kimseler tarafından tüketilmemelidir. Tuzu fazla olduğu için vücutta ödeme neden olarak şişkinliği arttırabilir, farkında olmadan yenildiyse bile arkasından bol bol su içilmelidir. Diyette turşu tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler...</p>

<p><a href="http://www.yasemin.com/diyet/haber/2839704-3-ayda-24-kilo-zayiflatan-elma-sirkeli-sarimsak-tursusu" target="_blank"><span style="color:#FFA500"><em><strong>TIKLA OKU: 3 AYDA 24 KİLO ZAYIFLATAN ELMA SİRKELİ SARIMSAK TURŞUSU</strong></em></span></a></p>
GALERİLER
1
Beypazarı’nın meşhur lezzeti: Beypazarı güveci tarifi
1 - Beypazarı’nın meşhur lezzeti: Beypazarı güveci tarifi
2
Berna Laçin'den 12 Dev Adam'a hadsiz sözler: Milli Takım pek yerli değil
2 - Berna Laçin'den 12 Dev Adam'a hadsiz sözler: Milli Takım pek yerli değil
3
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
3 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4
Özcan Deniz'in şaşırtan keşif hikayesi: "Bir papağan hayatımı değiştirdi!"
4 - Özcan Deniz'in şaşırtan keşif hikayesi: "Bir papağan hayatımı değiştirdi!"
5
Uzmanlar uyardı: Okul ayakkabısı seçimi çocukların sağlığını etkiliyor!
5 - Uzmanlar uyardı: Okul ayakkabısı seçimi çocukların sağlığını etkiliyor!
6
Evini yağmalamışlardı! Brad Pitt'in 12 milyon dolarlık yeni sarayı gündem oldu
6 - Evini yağmalamışlardı! Brad Pitt'in 12 milyon dolarlık yeni sarayı gündem oldu
7
Kayahan'ın kızı Beste Açar ve İpek Açar birbirine girdi: Eyşan dizi karakteri değilmiş!
7 - Kayahan'ın kızı Beste Açar ve İpek Açar birbirine girdi: Eyşan dizi karakteri değilmiş!
8
Uzmanından uyarı: Bu sıvı akciğerinizi sıkıştırıyor olabilir! Akciğerde biriken sıvıya dikkat
8 - Uzmanından uyarı: Bu sıvı akciğerinizi sıkıştırıyor olabilir! Akciğerde biriken sıvıya dikkat
9
Canan Karatay'dan temizlik takıntısı olanlara uyarı! Her gün tuvalet temizlerseniz...
9 - Canan Karatay'dan temizlik takıntısı olanlara uyarı! Her gün tuvalet temizlerseniz...
10
Galatasaray'ın yıldız oyuncusu Icardi yeni evini paylaştı: Gören hayran kaldı!
10 - Galatasaray'ın yıldız oyuncusu Icardi yeni evini paylaştı: Gören hayran kaldı!
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.