Aşırı kilo alımı ve ilerleyen yaş gıdı oluşmasına neden olan faktörlerdendir. Yapılan araştırmalara göre ülkemizde 10 kadından 5'i gıdı sarkmasından şikayetçi olduğu ortaya çıktı. Hal böyle iken gıdı sarkmasına dair tüm detayları sizler için ele aldık.  Gıdı sarkması neden olur? Gıdı eritmenin kolay yolları nelerdir? Gıdı sarkmasını ortadan kaldıran egzersizler bugünkü yazımızda.