• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Hamileliğin son üç ayını rahat geçirmenin yolları

15.03.2018 14:53
1 / 6

Hamilelik dönemi ne kadar rahat geçerse geçsin son üç ay, uykusuzluk ve şiddetli ağrılar nedeniyle çoğu anne adayını zorlar. Peki, uzmanlar bu üç ay içerisinde neleri tavsiye ediyor? İşte hamileliğin son üç ayını rahat geçirmenin yolları...

<p>Hamilelik dönemi ne kadar rahat geçerse geçsin son üç ay, uykusuzluk ve şiddetli ağrılar nedeniyle çoğu anne adayını zorlar. Peki, uzmanlar bu üç ay içerisinde neleri tavsiye ediyor? İşte hamileliğin son üç ayını rahat geçirmenin yolları...</p>
2 / 6

- Hamileliğin son dönemlerine doğru anne adaylarında bel, kalça ve sırt ağrıları artış gösterir. Sebebi ise hormon düzeylerinin giderek artması ve bağ dokularının gevşemesidir.

<p>- Hamileliğin son dönemlerine doğru anne adaylarında bel, kalça ve sırt ağrıları artış gösterir. Sebebi ise hormon düzeylerinin giderek artması ve bağ dokularının gevşemesidir.</p>
GALERİLER
1
Mangal tadında tavuk köfte tarifi
1 - Mangal tadında tavuk köfte tarifi
2
Emine Erdoğan'dan "Şeyh Zayed Çocuk Evleri Sitesi"ne ilişkin paylaşım
2 - Emine Erdoğan'dan "Şeyh Zayed Çocuk Evleri Sitesi"ne ilişkin paylaşım
3
Haluk Levent'e mağdurlardan tepki mesajları yağıyor! Vatandaşın parasına ne oldu?
3 - Haluk Levent'e mağdurlardan tepki mesajları yağıyor! Vatandaşın parasına ne oldu?
4
Uzmandan uyarı: Paketli gıdalar çocuklarda ergenliği öne çekiyor
4 - Uzmandan uyarı: Paketli gıdalar çocuklarda ergenliği öne çekiyor
5
Hasan Can Kaya, Reynmen, Emirhan Çakal dahil 26 kişi sağlık kontrolünde
5 - Hasan Can Kaya, Reynmen, Emirhan Çakal dahil 26 kişi sağlık kontrolünde
6
Fatih Ürek 59 yaşında hayata gözlerini yumdu!
6 - Fatih Ürek 59 yaşında hayata gözlerini yumdu!
7
Uzman Diyetisyenden 1 ayda 10 kilo veren detoks suyu tarifi
7 - Uzman Diyetisyenden 1 ayda 10 kilo veren detoks suyu tarifi
8
Ebru Şallı'nın kahvaltı tabağı gündem oldu: Görenler çok şaşırdı!
8 - Ebru Şallı'nın kahvaltı tabağı gündem oldu: Görenler çok şaşırdı!
9
Yeşilçam'ın usta oyuncusu Saadet Gürses'e yardım eli uzatıldı!
9 - Yeşilçam'ın usta oyuncusu Saadet Gürses'e yardım eli uzatıldı!
10
Nakil için gün sayan Ufuk Özkan'dan yürek burkan itiraf! 'Günde 10 serum alıyorum'
10 - Nakil için gün sayan Ufuk Özkan'dan yürek burkan itiraf! 'Günde 10 serum alıyorum'
Yasemin
© 2026 Nokta Elektronik Medya A.Ş.