Baharda enerji veren besinler nelerdir? Stresi depresyonu azaltıyor...

01.05.2021 09:42
3 / 7

MUZ

Spor yapan kişilerin özellikle tüketmesi gereken bir besindir. Yüksek oranda potasyum içerdiği için kasların sağlığını korur. Sabahları aç karnına tüketilen iki adet muz, gün boyu vücudun dinç kalmasını sağlar.
<p><span style="color:#800080"><strong>MUZ</strong></span></p> <p>Spor yapan kişilerin özellikle tüketmesi gereken bir besindir. Yüksek oranda potasyum içerdiği için kasların sağlığını korur. Sabahları aç karnına tüketilen iki adet muz, gün boyu vücudun dinç kalmasını sağlar.</p>